秋冬如何补水

秋冬季，干燥的大风会带走肌肤水分，较低的温度也会导致肌肤皮脂腺分泌减少，因此“补水”是秋冬季护肤的大问题。你知道深层补水到位到底是种什么感觉吗？

说到补水，我们经常会听说补水不到位肌肤会出现哪些与哪些的问题。

但是，姐妹们知不知道深层补水到位到底又是种什么样的感觉吗？

首先，先来了解几个问题。

环境污染，季节转换带来的温度变化和环境压力，以及皮肤衰老、皮脂膜受损等因素都会造成肌肤水分流失，令皮肤粗糙、黯哑、形成干纹，并引发诸多肌肤问题。

什么是保湿？

保湿，就是在皮肤的外面形成一层保护膜以防止皮肤表面的水分流失。

补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水分，使其深入皮肤与缺水细胞完全结合，以改善皮肤细胞的微循环，使皮肤变得滋润。

正确的补水保湿的顺序应该是：先补水后保湿。

什么是角质层水分？

皮肤保湿最主要的构造就是表面的角质层，角质层是表皮细胞代谢的最后产物。

角质细胞就像一个个砖块，围在皮肤的最外层。

它最主要的功能在于保护皮肤，防止体内水分的丢失。

皮肤角质层的含水量会直接影响皮肤的外观及肤质。

什么是20%？

一般而言，水分在真皮层的比例约为70%，到了表皮层剩下50%，而最外层的角质层只剩下15%-20%，一旦角质层的含水量低于20%，肌肤就会处于缺水状态。

当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的。继续补水，达到30%时，看起来就格外清新水润。

第六个角质层水分低于10%的肌肤。

摩挲你的皮肤，有涩感，不柔滑，皮肤看起来松弛暗淡，你的皮肤一定是10%人群中的严重缺水者，如果不及时补水保湿，你的皮肤很可能会演变为敏感型皮肤。

很多人想着缺水不就是要多喝水吗？当然喝水是必不可少的，但是单凭喝水是不足以的。

因为在这看颜的时代，脸部真的很重要！！！

首先我必须深刻地知道如何做到真正给肌肤补水，不然肌肤不吸收，一切护肤都是徒劳。

所以补水不要只是做做表面工作，这样是没办法帮助自己皮肤改善起来的。

而且长期下来还会给自己的皮肤增加负担。

秋冬季节的关键点就是在于补水+美白。

这一次老师给大家搭配调整的秋冬季节的方案都有搭配到这个季节去用的哦，比如时间轴，或者是水光套装，都是可以深层补水的。

多喝水，可以尝试喝蜂蜜水哦，补充胶原蛋白肽也能避免这个问题。