幸好,只有七天的抽风期。
文/慌慌
喝过很多鸡汤,却治不好我这个已经“病入膏肓”的心灵。总是有人在你的身边跟你说,没有哪一份工作是不委屈的,也没有哪一份工作是不想辞职的。在这七天里,幸好,只有七天,我经历了人生必经的怪圈,久久不能脱身。就像沼泽地一样,你越挣扎,陷得越深。即使如此,我也很感谢,有这样的七天,让我明白,打破所处的世界,破壳而出,需要付出的不仅是眼泪还有各种辛酸苦楚,还有远离舒适区的纠结和不舍。但你必须得坚信的一点是:一旦破壳而出,湛蓝的天空等你自由飞翔。
我陷入的怪圈是:为什么这份工作这么难熬?我已经不开心了,我还依旧坚持是不是很愚蠢?为什么总是在打消我的积极性?为什么?
从学校到社会,你棱角越分明,与社会磨合的过程,你就越痛。道理大家都懂,可是你还是会不舒服、难过和伤心。每当难过的时候,总有大人跳出来跟你说:十年以后你再看如今的自己,你会觉得,现在遇到的事情都不是事儿。
可是,我们还没有到十年后,缺少了十年的人生阅历,我们如何知道?我们不是先知,有时候我们并不是不懂事或者不明白。其实,就是扭着那根筋,别不过来,当时也并不想就那样顺从。
而且,也许,要不了十年,你就会看到物是人非。但是,你必须学着适应。因为你不可能一辈子呆在学校,永远做温室里的那朵看似鲜艳却无法离开保护的花朵。
磨合会痛,但是,经历永远都在,是你一辈子都值得回味的东西。抽风的七天,想了很多很多,不敢说大彻大悟吧,至少还是明白了一点东西和一些事情。
01 倾诉对象,吐露心声
刚进入职场,作为职场菜鸟的我们,很难不受委屈。而且,谁不是那样一步一步的走过来的呢?即使受到了委屈,也请控制住自己的情绪,回家随便你怎么造。但是,在公司,请你一定要以一个大人的模样,对待所有的事情。
如果真的到了自己不能疏解情绪的情况下,一定要找到一个合适的倾诉对象。何为合适?
|A类倾诉对象|
“我公司老大天天打击我,现在一点自信心都没有了,好烦啊,公司环境也不好,想走了。”
“你去哪里都会遇到这样的情况,慢慢适应,过一段时间就好了。”
|B类倾诉对象|
“我公司老大天天打击我,现在一点自信心都没有了,好烦啊,公司环境也不好,想走了。”
“你要不到这里来吧,先暂时什么都不要想,我们去散散心?”
如果给你选择,你选哪一种倾诉对象?你所倾诉的对象一定要是能够接纳你的情绪,不论你是散播负能量还是正能量,他/她都能全盘接受,是你的情绪垃圾桶。如果不能,请你不要向他/她抱怨货吐槽。因为,结果只会适得其反。
如果一个在你情绪很糟糕的情况下,他/她第一时间没有接纳你的情绪,而是以一副过来人的模样开始他的表演,你敢说你不会炸?所以,在工作中遇到了任何自己不能解决情绪问题急需吐槽,请选择正确的倾诉对象。
一个好的倾听者,可以决定你在这样的怪圈中,抽风期到底有多长。还有一点,需要记住,不是每一个人都有义务听你的抱怨和接受你的负能量。
02 经历艰难,记住美好
说起刚进职场的感觉,那就是自己去餐厅吃饭也得先看看菜单的价位到底是个什么水平。想着当初的自己,对吃的东西从不含糊,而且也不在乎自己花多少钱。
但是,现在每天自己做饭、自己买菜、自己过生活。因为,只有工作了才知道锅是铁打的。暂时没有肆意挥霍的资本,所以你必须放低自己的姿态。也许,有人会想,这样我好惨啊。这是正常人的思维,都会这样想。但是,不要因为经历的艰难而忽略了身边的美好。
其实,在自己抽风的七天了。情绪失控,濒临崩溃边缘。和爸妈吵架、伤害他们,跟朋友打电话,弄得朋友担心。现在想想,自己真的好幼稚、好挫。当时的自己还一度埋怨他们,你为什么不理解我?你为什么不站在我的角度替我想想?
但是,你要知道,朋友和家人是多么的爱你。担心你到晚上睡不着,担心你开车来看你,担心你做傻事,担心你不断给你发微信……要不然,他们管你干嘛,让你自生自灭好了。
所以说,虽然经历是很痛苦,但是要记住那些美好的东西。也许,是你清晨看到孩童的一抹微笑;同事的一声问好;朋友的深切问候还有专门跑来看你的老铁……身边的美好很多很多,不要把自己局限于艰难的漩涡中,要记得身边的人都很爱你。
也许,过程有些煎熬,但真的熬过去就好了。
03 接纳不完美的自己
罗曼罗兰说,世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。用在自我认识上可以这样说,世界上只有一种完美主义,那就是在认识到自己是不完美的真相后依然接纳自己。
很多时候,都是自己把自己逼上了绝路。还一昧的埋怨是环境所逼,时间逼我,领导逼我,所有的一切都在逼我……
这个时候,我们觉得自己就像一个黑暗中独自摸索的孩子,没有家人,没有老师,没有师兄师姐可以问,周围一群陌生人漫无表情的穿梭于办公室里的走廊过道上,就像电影里的快镜头,你身后的景象千变万化飞速流转,你自己一个人孤独的停留在原地。
你很无助、很无奈,想逃跑。但是,在众多情绪之后,你有没有付出行动去解决现在自己所处的窘迫?你可以找一个对象倾诉、可以暂时忘掉工作的艰难,但是最重要的是接纳不完美的自己。
其实不然,没人逼你,是你自己把自己逼上了绝路,还不断地怨天尤人。因为你无法忍受自己工作的不完善,接受不了领导的批评,把自己看得太重等等。你不愿意接纳如此不合心意的自己!这一系列原因把自己逼上了崩溃的边缘,所以,何必呢?
你就当一只蜗牛,一步一个脚印,慢慢爬,也许会很慢,但是至少我还在前进。对吗?
所以,在这抽风的七天,我很感激。因为这七天,我渐渐看清了自己。