保持清醒

2021-09-28  本文已影响0人  圆周角

做痛苦的苏格拉底,还是做快乐的猪,我不能一直活在浅薄的快乐里,要冲出来,做有思想的苏格拉底,今天难得清醒,感觉很棒,想以后也一直保持清醒,思考了一下措施:

抓住时间,多做事,让自己回到忙碌的状态,身体动起来,脑子动起来。

把之前想学的东西捡起来学,把想做的事开始去做,列年度计划,水彩画练习、学尤克里里、买的书要看、逛书店的习惯捡回来、跑步与瑜伽、写小说、拍摄与修图。

复盘,反思。总结,演练。

认识重要性,肩负起责任,怀有信念感,消除杂念,完善自身。

消除焦虑的最佳方法就是直接干,动手去做

改善习惯,规律作息,保持活力。

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