没有人喜欢被评判

——魏君

没有人喜欢被评判，

哪怕是被自己评判。

可是，

我们却习惯评判人，

甚至评判自己。

面对评判，

我们似乎只有两种选择：

顺从，

可能感到沮丧，

与自己失去了连接；

抗拒，

可能感到愤怒，

与他人失去了连接。

无论哪种选择，

都让我们失去了改变的力量。

而评判的目的恰恰就是为了改变，

可它却让改变成为不可能，

听起来就感到悲哀。

马歇尔在非暴力沟通中引用：

克里希那穆提说，

不带评判的观察是人类智力的最高形式；

苏菲派诗人鲁米说，

在对与错之外有片田野，

我将在那里与你相见。

他说，

评判是对自己想要的扭曲的表达，

甚至是自杀式的表达。

非暴力沟通能帮我们：

表达时没有评判，

倾听时听不到评判。

进而它能提升我们的心智，

帮我们活在没有评判的世界。