复盘173

7月30日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：健身房两个小时

今日开心：

今日启发：

1.每天都要好看

2.珍惜时间

3买蛋糕直接网上订就可以了，会省掉很多时间

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸老公，状态真好，开始练功

夸婆婆，为我考虑

【明日计划

科目一、读书、练字、科目一、看片、锻炼