清理与归零

     《零极限》放在书架快一年了，当我再次拿起它来，我仿佛获得了一种力量，因为一年前的心境，我竟然没多大耐心读下去。

        先介绍下书里一些内容。零极限是创造健康、平静与财富的夏威夷疗法。

        “荷欧波诺波诺”：释放内在有害能量，让神性的思想、话语、行为和行动充满你的疗法。

          我要和我的身体对话，跟它说：“我爱你现在的样子。谢谢你一直与我同在。如果我曾经对你有任何的怠慢，请你原谅我。”每天花些时间停下来，以爱和感激之情去拜访身体。“谢谢你带着我行走，谢谢你保持呼吸，谢谢你让我心跳不止。”将身体当作我的生命伴侣而非奴仆来对待，以跟小孩交谈的方式跟我的身体交谈。

       清理与归零，反复成诵四句箴言，不停念叨，以契入神性：

        我爱你。

        对不起。

        请原谅。

        谢谢你。