【高效阅读实践营】阅读这件美好的小事

参加本次阅读打卡营的时候，正处于自身非常焦虑的时期，一个是因为工作要求自身不断地进步和迭代，另一个也是自己内心希望可以变得更好。于是在这个没这么忙碌的5月份就和自己扛上了，毅然决然的报了阅读营，挑战自己一日一书的目标，在这短暂的21天，我挑战了20本书输入并作出一个闭环的输出。在5月31日我把自己的输出打出来准备装订的时候，看着自己的输出有种莫名的感动，有一种我也做出了一款产品的感觉。

在进入打卡群之前，我给自己定下的目标是一天一本工具书，阅读的时间总是很美好，我也非常满意自己的选书，一共是有6大专题：学习力、工作力、精力管理、理财、营销和写作，每一个都和自己的工作和生活相关。

最初我自身的阅读困难主要在于4点：1️⃣如何才能一天一本书？ 2️⃣如何找到自己的阅读目的？

3️⃣阅读很快，如何让阅读的东西形成自己的认知体系？4️⃣如何把阅读到的东西更好运用到生活和工作中去？（内化）

带着很强的目的去阅读、并熟悉指腹阅读、检视阅读等有效的阅读方法的时候，一天一本书绝对是可以完成的。在这期间最重要的是找到自己的阅读目的，从何而来呢？还是要问自己想到那去？列出自己的梦想清单和技能清单。因为我本身非常希望自己在理财、营销和写作上有所进步，所以我会带着目的去选书，同时选完之后我会带着目的去读自己想要的部分，并进行输出。在阅读的过程中时不时提醒自己的阅读目的、带着问题去读书，读完之后做输出，不仅分享给群里的小伙伴还跟自己的妹妹去分享自己的收获。

下一步行动是我觉得最棒的设置，因为这个是在引导我们如何把学到的内容用起来，变成自己的东西。知道这么多道理却仍然过不好这一生？读书无用？不存在的，读书无用那是因为没有把它用起来。

【收获】

1、每天阅读一本书的能力，坚持阅读，每天一本书，把阅读当成一种习惯。完全是可以挑战200本书。

2、选优质书籍的技巧

3、高效阅读内容

4、将学到的东西运用到生活

5、认识同频的朋友

6、在学习力、工作力、精力管理、理财、营销和写作六个版块奠定了底层基础。

7、“无穷的远方，无数的人们，都与我有关。”把自己读的书捐赠一部分到公司的 图书馆、赠送了基本给同事，书流动起来的感觉很好。能影响周围的人读书感觉特别有成就感。

【下一步行动】节选：

1.强大的愿景力，睡着也想，醒着也想，保持持续的减肥的愿景、努力工作和理财的愿景。去思考和想象每一个细节。穿下贴身衣裙时的美丽模样。

2.“在我们的心中有吸引灾难的磁石，我们生病是因为我们有一颗吸引病菌的心。”努力去想好的事情，不要想要靠生病来吸引别人注意。

3.“人生如果不有意注意就没有价值”，带着明确的目标，刻意训练。认知聚焦非常重要，麻瓜是怎么形成的？长期没有聚焦的学习，比如玩手机、刷微信没有固定的目标，精力分散，知道很多却没有什么用。定下自己的学习目的，然后不断用意识雷达去找自己要的东西。敏感度的培养来自于目标的锁定。长期的目标锁定形成一个固定神经元的固定连接的时候，也就形成了某种卓越的特异认知功能，这个过程叫“刻意练习”。

所以，不要一下子太兴趣广泛，一次定下一个目标，聚焦一个方向的事情。比如罗列自己【问题清单】Eg:把心中产生的问题列出来：如何提高学习效率？如何做好品牌行销？如何做爆款？如何做好人脉管理？设定内心、想要提升的内容列出来

【技能清单】

根据工作之后需要提升的内容，然后全面去找自己的目的。Eg:总结能力、品牌行销、写作、理财，如果找不到目标，可以用场景描述的写作手法描述自身的状态，当描述自己内心和现实状态和情绪，然后了解到自己的潜在诉求和实际问题，但是一定要接纳自己。自己自身对写作能力还不够、对于写爆款、品牌行销爆款都还有欠缺。一个月聚焦一个主题问题，不能太发散。用二八法则，配合一些好玩的东西一起。比如写作8+社群2

4、 把”六项精进“记在心里，每天问自己。

①付出不亚于任何人的努力;

②要谦虚，不要骄傲;

③要每天反省;

④活着，就要感谢;

⑤积善行、思利他;

⑥忘却感性的烦恼。

5、构建自己的商业模式:通过写作、摄影把自己的时间售卖多次，并尽可能批量、便宜价格去买下别人时间。

6、去影响别人，鼓励他人，即便只是简单的一句“我支持你”

7、“对自己的美好未来盲目相信”，甚至要120%地相信，哪怕被打击掉20%，依然100%相信。对自己的未来充满信心

8、信息是一回事、知识是另一回事，知道但是不去做那没有任何意义。

9、不抱怨，从自己做起。

10、起步最重要就是在开始最短的时间弄清楚最少必要了解知识。

11、“冥想”和深呼吸，保持自己的专注力

12、关注自己的成长，而不是成功。

13.自己现在把自己的收入按比例的放大投资性资产中：保险、股票和基金。控制自己的盲目消费，买入更多的资产而不是负债。

14、建立自己牢固的资产，一旦把钱放入资产向，就不要让他出来，当一块钱进入了资产向，他就成了我的雇员，关于钱，最美妙的就是让它一天24小时不断的工作。把钱放到资产项的时候，就让他们努力为我工作而不是总是取出来。

15、每个月发工资的时候总觉得很心痛，越努力挣得越多，被扣的税也越多，越努力扣得越多。为老板工作，却没有让自己便富，老板富了。要把自己工资用于资产项（基金、股票）获得的投资利润为我生产出来的钱购买想要的东西。

16.去了解破产拍卖的流程

17、首先支付自己，不停止的学习，下一步学习品牌策划。

18、关注小公司的股票，在新股发行者创造财富。投资策略：一年内出手。

19.富人与穷人一个最重要的区别是：富人最后才买奢侈品。奢侈品是对投资和积累真正价值的奖励，用收益去买奢侈品。

20.财商构成：会计（财务知识能帮助我们读懂财务报表，能让自己辨别一项生意的优势和略势）；投资（钱生钱）；了解市场（供给与需求的科学）；法律（了解税收优惠政策与公司法）

21、进行主题阅读，把想要了解和提升的知识进行主题阅读。至少要阅读5-6本左右才能发挥出自己的独特观点。比如近期月我进行了精力管理和高效学习的主题阅读，我对自己的精力管理、时间安排、时间规划、GTD等都做了一些表格进行统计和规划，让24小时发挥更大的价值

22、二八定律，读书不用从头读到尾。200叶的书可能只有40页是核心有价值的内容。每本书控制1-2h读完

23、读的快不如读的多，把知识都运用起来才更有效果。就像《这样读书就够了》的RIA方法一样。

24、读完书之后别忘了做“杠杆效益笔记”把学到的东西用电脑笔记记下来，随时翻阅，达到融会贯通。

25、选书的方法也很有意思，首先可以从文字检索开始圈定书，然后再从一些媒体、专家、知识IP、朋友推荐把内容再次圈小，最后根据自己阅读的喜好和吸收再把有用的书读起来

26.刻意练习：从记录反思日记、以教为学（微博、简书输出；和妹妹分享学到的知识开始）

27.用黄金思维圈思考问题：遇到每一件事情，首先问“为什么”？也就是为什么要做这件事？从WHY的角度去思考问题。在工作、生活中，要去多问自己“why”,每件事情不管大小，要去思考其意义。”每个人都不能囿于自己的岗位，觉得做好自己分内之职就可以了，要对职位互相关联产生的结果负有一定的责任。

28.模仿领先者行动，模仿朋友圈中的“尖子生”，对于提高设计审美、文案和品牌来说，自己要多看最优秀的文案、设计图片和品牌，把它们进行分类探究其为什么会吸引客户和引起用户的感动？

29、读经典，读原著，而不是评论。值得读的书读两遍：第一遍快读，着眼全局；第二遍慢读，以批评的态度衡量内容，”尽信书不如无书“

30、写作也是需要刻意练习的，改稿：初稿（关门写，自己书写自己的心情）；二稿（打开门，删减不必要的修饰和内容，是给读者看的）；三稿、四稿（润色）。写作读书是第一步，真正写文章还是要写生，勤做描写文和记叙文。这两个都写好之后写议论文才会有料。

31、对于核心竞争力的培养，不要想着一下子就能成为全才，一定要以一个方面作为自己的核心竞争力（写作），然后在不断加强之后在发展另外的结合点。但是写作是核心，要有取舍。“长枪短戟，用各不同，但精其一，已足制胜。汝才有偏向，姑发展其所长，不必广心博骛也。”带着目的培养自己的核心竞争力

32、“是读不尽的，就算读尽也无用。多读一本没价值的书，就会丧失读一本有价值的书的时间和精力，所以读书要慎重选择。”

33、“长枪短戟，用各不同，但精其一，已足制胜。“

34、“做学问，做事业，在人生中都只能算是第二桩事，人生第一桩事是生活。”

35、每个人都有自己的生命意义，每个人都是独一无二的。好好思索个人一生的目标，要激励更多人保持热血。自己要成为一个对社会有正向反馈的人，不论是在让家更好、社会影响、经济创收、文化宣传、个人品牌和留下更多文字和图片方面。在影响圈内做最好的自己

36、在任何时候保持积极主动，“那些杀不死我的，会使我更强大”，自己选择用什么态度去看生活，就会有什么样的生活。

37、生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能打当期自己的责任。负责任就是人类存在的本质。对自己、对家庭、对生活、工作都要全心全意，都要饱含责任心。

38、矛盾意向法，以相反的愿望来取代原先的恐惧，学会自嘲.

39、组合投资：就是不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里，避免因为判断错误而导致倾家荡产。

40、期权策略： 期权的本质是，事先规定在一个约定的时间内花一定的钱来买某种交易的权利。在对投资结果拿不准的时候，可以先花一点小钱买这个投资机会的期权，将投资风险化解。

比如：租房子付的押金，就是买来一个自己在未来可以反悔的权利。

比如：比如买消费险（重疾险、意外险）这些期权来规避风险

41、钱，不要存银行

42.今天的1块钱比明天的1块钱更有价值。

43.人的价值，不是由他拥有的现金总额决定的，而是由他创造现金流量的能力大小决定的。要掌握挣钱的能力而不是存钱的能力

44.为了提高自己的价值，就不要让手头的现金停滞不动，应该永远意识到要用这些钱对自己进行更好的投资。

45.现金在你拥有的那一刻就开始腐烂了，存入银行的现金是不流动的，如死水一般，马上就会腐臭。

46.现在是最重要的时刻

47.保险是期权

48.定位：让产品、自己在潜在客户心智中与众不同，恋爱也是一样。

49.人生在世，不自己定位，就被人定位。自以为是的价值并不重要，别人认为你有价值才是重要的。还好，距离成功的目标，每个人都还有六匹马可以选择。第一匹马是你的公司；第二匹马是你的老板，如果你把你自己的时间，看成是投资，而非投机的话。注意观察一下你的老板或上司；第三匹马是你的团队；第四匹马是你的信心 ，人生不自己定位，就被人定位。被人使用是一种价值，自己给自己定位需要的是信心和勇气。第五匹马是你的家庭；第六匹马就是你自己，想清楚自己的定位，花钱去找也值得。

50. 竞争的终极战场不在产品，也不在服务，而是在潜在用户的心智里面。

51. 定位不是你对产品要做的事，而是你对潜在用户要做的事。

52. 成为第一，是品牌进入用户心智的捷径。

53、沉下心去关注和思考那些更少更好的事情“即能带来头部效应的事情。

54.与那些优秀的大脑互联，多认识那些每个行业优秀的人，多听他们分析行情。

55.对于下一步行动，面对未来，问自己三个问题：

我今天做的事，机器能做吗？

我今天做的事，会被外包吗？

我今天做的事，明天会做得更好吗？

科技、社会、文化的跃迁，必然会带来认知、思考、竟争力和人生观的剧变。这种变化每个时代都在发生，近200年尤甚，未来只会更快。

56拥有自己的原则

57.独立思考：自己想要什么？事实是什么？面对现状你如何实现自己的愿望？

58.坚持每天冥想

59.人生没有办法彩排，因此千万不要错失大放异彩的机会！

60、拥抱不确定的未来

61、“三的法则”，一次只能追踪三件事情。人生是一场美食盛宴，自助餐桌上摆满了各种诱惑人的机会，但是一次拿太多到自己的盘子里可能会消化不良

….

感谢自己沉下心来阅读，去用心感受阅读这件美好的小事；也感谢群里的小伙伴们的21天陪伴，让我不敢落后；感谢Grace在6堂大课里颠覆了我对阅读的一些认知...

我会把从阅读营里学到的知识继续坚持用起来。