时间对于每个人都是公平的，但是每个人心中时间感却是不一样的。要谈到如何管理时间，其实无非是一个点：价值。

远期未来

关键词：选择

     《精进》中提到五年计划作为了远期未来，把五年作一个阶段。这个远期未来其实就是一次心灵的对话。如果接下来五年的时间只去做一件事，会是什么？我希望五年后的自己是一个什么样的状态？这个问题我反复问自己，也听过一些大咖关于未来规划的分享会，但是还是没有定论。现在想想我似乎把自己禁锢在隐含假设的牢笼里了。

工作中

原想法：

太过稳定的公务员，与原专业毫无关系，极难升迁，每天日复一日的重复作业，无激情。

隐含假设与解决方案

以上表格既是选择，也是规划。其实我的一些问题已经有了答案，五年后的自己是一个怎样的状态？一直在进步，且从容的享受当前。

近期未来

关键词：半衰期

 原来我认为的放松、享受，通常指的是那些高收益、短半衰期的事如手机游戏、看一下午的电视剧、窝在被窝看快餐小说，甚至是低收益、短半衰期的事如刷着朋友圈、浏览八卦新闻。花这些事情的时间，真的就如书中所说“在沙坑里，我们总是一次次地把沙子抓起来，但刚获得一点快感，沙子就已从指尖滑下。”这种快感，或许很快会被理智中的愧疚感所代替。似乎明明知道不可为而为之，而那些长半衰期的事却迟迟未有进展。这就是所谓的拖延症！

要改变，第一要转变想法，“被动式休闲”远远不如业余爱好所带来的满足感；第二增加获得“短半衰期”事件的难度，提高未达成目标的成本，什么时候都不要太相信自己的自制力。就如500元逼自己一把保证金，与队友一起互相监督对抗惰性，适当的时候远离电子设备等等。

有时将一些隐含在思想里的合理、不合理想法外显，或许也会产生彻底的改变！

2017，跟圈妈逼自己一把。

参考书目：《精进：如何成为一个很厉害的人》P1-P164（电子版）