如何逃离你给自己设置的人生陷阱

我跟我身边的朋友，已经陷入两难的困境，一面是当前职场环境对大龄已婚女性不友好，一面是家庭经济的困扰，前进没有好的选择，后退也无路可退，再退，就得全家去送外卖了。 大家都面临当前处境与理想目标及内心状态之间的重重矛盾。

当前处境： 同学小A在一家小公司做视频，属于边缘技术岗位， 公司最近对她业务提出视频流量要求，她不仅要做好视频，还要做好选题与脚本内容策划。

理想处境： 想转行当老师，也想把目前技能提升，以后工作能紧密结合。

内心状态： 年纪大怕当老师没人要，觉得自己只想做视频，不想去写脚本做选题跟策划，更怕没时间考取教师资格证。

可以看出当前小A有想做的事情，理想目标与当前处境之间形成巨大反差，从而导致了矛盾的现实状态。

当我们陷于某个人生困局时，困住我们的不仅有外界的客观现实，还有我们过去的经历、习惯和思维惯性。

这些东西会在我们思考时自动植入“隐含假设”，从而限制了思考的角度和范围。

前面案例中的隐含假设就是：

年龄大了就没公司要了，视频属于边缘岗位不重要，转行当老师没时间学习考不上。

仔细推敲发现，会不会是不同形式的偏见，并没有充足的证据证明这些假设是对的。

陷入假设牢笼的小A如果意识到这些假设的不合理性，就可以挣脱束缚，从原先无路可走变成找到新的途径，发现人生新可能。

我们来看看小A给自己设人生困境的解决思路：

年龄大了没公司要，可以修改简历，试试朝资深技术岗位投，而且社会上那么70号、80号在上班，难道人人都当经理当老板，就没有普通人了吗。

视频制作属于边缘岗位，这相对于公司业务而言，如果公司以视频为主，那么就是重要岗位，如果以产品为主，属于边缘岗位无可厚非，边缘岗位好处在于可以早下班，没那么多关注度，可以有提升自己时间，如果是重要岗位，就意味着经常加班经常开会，看个人的选择，比较能力提升最重要。

转行当老师没时间学习考不上，没有每天坚持去学习一小时，一周做一次习题，怎么考的上，与其把时间花在焦虑抱怨上，不如每天规划好时间踏实学习训练。

所以当我们觉得此刻陷入了人生的困境无法挣脱，不妨试试这三步：

1.找出潜意识中的隐含假设；

2.识别隐含假设中的不合理性，进行修正；

3.形成新的灵活思维框架，在此基础上找出“可选项”并进行尝试。

愿我们不被自己思维所束缚，灵魂自由快乐。