原诗如下：

!/usr/bin/perl

APPEAL；
listen (please， please)；
open yourself， wide；
join (you， me)，
connect (us，together)，
tell me.
do something if distressed；
@dawn， dance；
@evening， sing；
read (books，$poems，stories) until peaceful；
study if able；
write me if-you-please；
sort your feelings， reset goals， seek (friends， family， anyone)；
donotdie (like this)
if sin abounds；
keys (hidden)， xXyz (locks， doors)， tell secrets；
do not， I-beg-you， close them， yet.
accept (yourself， changes)，
bind (grief， despair)；
require truth， goodness if-you-will， each moment；
select (always)， length(of-days)

觉得这首诗写得非常美，就试着翻译了一下，技术真的是门艺术啊
为方便排版，就用图片上传了：

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