价值

我对欧卡比较感兴趣，就先将六节课的欧卡课程从头到尾观看一遍，刚好进行到最重要的内容时耽搁，来不及看就先放在那里，下次再看。

视频学习唯一的好处就是可以什么时候有时间，什么时候看，可以暂停、回改，灵活多变，操作比较方便。

原本打算报名参加全天对练活动，可是课程还没有完成，老师说至少要看三个个案，我只看了一个，那么这个星期就将那比较重要的六节课先看完，然后再参加对练，或许效果要好一些。

今天老师将工具包发在群里，我打开以后里面内容真的很全，手把手教你如何发朋友圈，第一天发什么，第二天发什么，还有教你做视频的操作步骤，真是保姆级教学。

我有时间就好好研究一下里面的内容，因为报了课程内容太多，根本学不完，每天都很忙碌，但是学习效果到底怎么样，还不是很清晰。

学习与应用要相较要结合，光学不用，效果不好，是否要制定一个学习计划？

按计划来学习，感觉扑天的知识点迎面而来，压的自己有点儿喘不过气。

什么都想学，学的是比较散，基本上都什么也没有掌握，这个样子如何去给别人做咨询服务？

你不能拿客户当练手的工具，学不完的课程做不完的作业，虽然很忙，但很充实。如果长期这样坚持做下去，相信一年之后肯定会有不一样的变化。

不知道一年之后是否还能保持这种饱满的精神状态学习，这些知识其实对自己还是比较有好处的，最起码心态变好了，提高了认知。

之前，为了迎接检查，总是内心莫名的恐慌，太在意，急的都不知道到底应该先做什么，后做什么，但是今天能够平心气和的先完善一些内容，等到检查时，心里没有恐惧，也没有害怕。

直接表达自己的想法，包括在与别人沟通时之前，总是不敢说出自己的想法，磕磕绊绊的说话，断断续续的沟通，急的人家都不知道我到底想表达什么，听不懂我说的话。

发现自从学了心理学，那种恐慌感慢慢消失，取而代之的是，能够有效表达自己的观点，出现了问题能够迅速想到解决办法，不躲避，不推卸责任，真的为自己感到高兴，心中畅快，我就比较顺心围绕着周围的一切都那么和谐这才是我想要的生活，之前总是自己将生活弄得一团糟，天天自己吓自己，遇到问题。让别人来想办法自己能躲就躲或者是一遇到问题，就头脑空白，都不知道该怎么办，难免给别人不靠谱的印象。

说明我找到了正确的方向，剩下的就是持续努力的继续学习，经过时间的流动，相信结果不会欺骗人。

自己改变了，周边的关系也变得融洽，在与别人说话时不自觉的由内向外散发出来的So效益给别人真心实意的感觉，顺带别人的心情也变好，反馈到我这里，我觉得很开心，终于实现了自己的价值。