一个小方法让你面部红润有光泽
这世上蕴藏着太多的奥秘,如果我们有缘获得少许,或许都会成为生命发生改变的良机。而能不能改变,就看我们能不能在遇到智慧时听之则信,信之则做,做之守恒。若能恒之,必有改变。
今天日更与文友分享一个小方法,这法也是老祖宗传承下来的经络疏通法→敲打胃经,可让你不用护肤品,就能保持面部红润有光泽。
大家都知道,我们人体有12条经络,其中很重要的一条就是胃经,它是一条多气多血之经,直接通达于面部,并给予供血。
当下,随着生活节奏加快,电子产品增多,熬夜等不正常生活方式,让太多的人,面部暗淡无光泽。有的嘴唇,眼圈发紫、发青,这些都是气血淤堵、胃经不通惹的祸。而敲打胃经就能有效地帮助到你改善这些症状。
怎么敲打呢?我们先把自已的指甲剪平整,然后开始用10个手指肚敲打面部,其实这敲打的就是胃经,同时也敲打了大肠经、小肠经。早晨在洗脸后、晚上在热冰泡脚或洗澡后最好。一天敲打两次即可,每次时间不限,以面部微微发热为止。刚开始敲打有时会打嗝,这是肠胃功能调节好转的表现。
仅敲打面部,还不是整条胃经,要跟下面的整条胃经接通,还需找到接通点,这个接通点就在脖子上。因此,敲打完面部还要再捋一捋脖子。不过别敲脖力,一敲脖子就想咳嗽,会不舒服的,捋一捋即可。
经常这样捋,心脑血管疾病,供血不足,就能得到防治,血压高的也可以帮助降压,因为颈部阻塞的部位都在脖子上,脖子和颈椎的血液循环畅通,也就打通了心脏和头部供血通道,头部、脸部一旦供血充足,那么,脸色红润的效果就可以显现。
为让胃经完全发挥好作用,在敲打面部,捋完脖子后,还要以空拳再敲打胸部,位置在乳头上下到心窝,两个拳头相对敲。在大腿的正面和外侧1/2处接着敲。
这个敲打,其实并不复杂,也不占用多少时间,哪怕你做上几天,照镜子就能看见明显的效果,倘若坚持数日,不但让你腊黄发暗的脸色变个样,还能让源源不断的新鲜气血供到头部,肠胃功能还可以明显改善,饮食、睡眠都会特别香。
友友们,小小行为,能让你肤如桃花,画部红润有光泽,这结果想要吗?