一个小方法让你面部红润有光泽

这世上蕴藏着太多的奥秘，如果我们有缘获得少许，或许都会成为生命发生改变的良机。而能不能改变，就看我们能不能在遇到智慧时听之则信，信之则做，做之守恒。若能恒之，必有改变。

今天日更与文友分享一个小方法，这法也是老祖宗传承下来的经络疏通法→敲打胃经，可让你不用护肤品，就能保持面部红润有光泽。

大家都知道，我们人体有12条经络，其中很重要的一条就是胃经，它是一条多气多血之经，直接通达于面部，并给予供血。

当下，随着生活节奏加快，电子产品增多，熬夜等不正常生活方式，让太多的人，面部暗淡无光泽。有的嘴唇，眼圈发紫、发青，这些都是气血淤堵、胃经不通惹的祸。而敲打胃经就能有效地帮助到你改善这些症状。

怎么敲打呢？我们先把自已的指甲剪平整，然后开始用10个手指肚敲打面部，其实这敲打的就是胃经，同时也敲打了大肠经、小肠经。早晨在洗脸后、晚上在热冰泡脚或洗澡后最好。一天敲打两次即可，每次时间不限，以面部微微发热为止。刚开始敲打有时会打嗝，这是肠胃功能调节好转的表现。

仅敲打面部，还不是整条胃经，要跟下面的整条胃经接通，还需找到接通点，这个接通点就在脖子上。因此，敲打完面部还要再捋一捋脖子。不过别敲脖力，一敲脖子就想咳嗽，会不舒服的，捋一捋即可。

经常这样捋，心脑血管疾病，供血不足，就能得到防治，血压高的也可以帮助降压，因为颈部阻塞的部位都在脖子上，脖子和颈椎的血液循环畅通，也就打通了心脏和头部供血通道，头部、脸部一旦供血充足，那么，脸色红润的效果就可以显现。

为让胃经完全发挥好作用，在敲打面部，捋完脖子后，还要以空拳再敲打胸部，位置在乳头上下到心窝，两个拳头相对敲。在大腿的正面和外侧1/2处接着敲。

这个敲打，其实并不复杂，也不占用多少时间，哪怕你做上几天，照镜子就能看见明显的效果，倘若坚持数日，不但让你腊黄发暗的脸色变个样，还能让源源不断的新鲜气血供到头部，肠胃功能还可以明显改善，饮食、睡眠都会特别香。

友友们，小小行为，能让你肤如桃花，画部红润有光泽，这结果想要吗？