五年后你会成为什么人，答案写在你现在度过的每一天

赖床舒服，但会误事；

熬夜很爽，但伤身体；

玩手机有趣，但转过头发现，时间流逝，你却没有进步…

你想要成为什么人，就得去做与之匹配的事，不想未来有所遗憾，就请把握好有机会改写明天的现在。

余生太贵，别在不值得的人和事上浪费。

---

1、找一个你一直没做，却可以彻底改观你个人生活的事情，坚持且专注地完成。

2、多学一些知识或者技能，这种东西，学到了就跟你一辈子。

3、开始健身吧，无论何时，好的体魄都太重要。

4、每天抽出时间看书，一开始会很难，坚持久了，差别会显现出来。

5、不要信奉哪些虚伪的交际技巧，真诚和善良永远拥有最打动人的力量。

6、想让大脑放松可以，但是记得给自己定好“娱乐闹钟”。

7、学会做一些简单又有营养的饭菜。

8、习惯很重要，我们要养成习惯，然后习惯养成我们。

9、每个月定期存钱，这样在生活突然的变动面前不至于太被动。

10、带父母定期体检，带他们一起去旅行。珍惜可以陪伴在他们身边的时间。

11、不要总熬夜。睡眠影响着你的心情、状态、专注力等，真正决定了生命的效率。

12、如果单身，就努力不断变得更好，不要因为孤独仓促地选择一个人。

13、记录自已一周、一个月都在做什么，又有了那些收获、教训。

14、注意情绪管理，不要让负面情绪累积到一定程度后突然崩溃。

15、每个人身边靠得住的朋友就那么几个，净化圈子，减少无意义的社交。

16、精力该更多放在自我提升上，“吃瓜”看热闹除了消磨时间，没有沉淀和帮助。

17、不拖延，立即行动。回想一下，你现在80%的焦虑，都是拖延造成的。

18、觉得困难的时候，逼自己一把。真正让人受益的，是最朴实的认真和最枯燥的勤勉。