2021.9.3 自律的人生欢乐多

感恩&丰盛日记

善心的：

1.第二天早起跑步和读书，早上遇到同学，一起运动，迎着太阳跑步、跳绳，书声琅琅笑语连连，充满活力的早上。

2.周五到了，姥姥来接我放学，带我回家吃饭，好开心。

3.同学的妈妈带来鲅鱼饺子给我们，特别好吃，鲜香味美，谢谢大朔妈妈。

4.今天晚上最开心的事，抽作业的得到幸运牌，不用写了。我好幸运，我好开心。

5.今天，我学会了系红领巾。

法禧的丰盛

1、坚持了第二天早起跑步和读书 加油，成功的开始了。

2、今天签字盖章特别顺利，送检有一点小问题，检测的小姑娘也先给我收了。

3、中午领导走的早，我们办公室提前二十分钟吃饭，哈哈哈哈，四个人都窃喜。午饭后挖了花土，下午跟同事一起把办公室的绿萝移盆，完成了半个月的心愿。

三、本周的小目标

1.每天坚持扫除十分钟以上 ，每天有意识进行户外清扫。

2.读《了凡四训父母规》，一周读完。

3.大学，坚持读诵，一天3遍。

4.每天扔或者结缘3件不需要的物品，并以文字图片形式记录，365天打卡。（只扔自己的物品，或者经善心确定不需要的物品）

今天结缘衣服若干，鞋子一双，电熨斗一个。

三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。

1、总体成就：8分

2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？

答：冥想，读书，诵经

3、今天任务最出色的部分是什么？

答：早起跑步和读书

4、最困难的部分是什么（如果有的话）？

答：工作多 没有条理

5、你觉得可以做哪些改善？

答：早起，列计划清单，时间管理。

        “马上去做”

6、明天有什么让你兴奋的事情？

答：陪父母和孩子