2021.05.03日志-----《把时间当做朋友》
2021-05-03 本文已影响0人
心智觉醒之路
种一颗树最好的时间是十年前,其次是现在。要及时行动,要接受在做事过程中一定会出现问题的事实,更不要嘲弄他人,给与别人真诚的鼓励。
时间提高做事效率的方法:迅速做完简单的部分,把节约下来的时间放在困难部分的处理上,你要知道,任何任务的绝大部分是枯燥而无趣的。
目标分解法面对某项任务时,多注意方法。目标分解法就是一个很好的方法,有些任务只能串联,而有些任务可以并联解决。例:在等人或者等车的时候可以看会书;在跑步锻炼的时候就可以听听有声读物。要在脑海中形成多任务操作系统,如果在做任务的过程中能正确地运用番茄工作法,效率会更高。
时间颗粒度把时间当做朋友来对待,要感知到时间的流失,当然能在生活中详细记录时间去哪了会更好。这里有一个关键概念,时间颗粒度:“一个人安排时间的基本单位,把时间切成颗粒的意思。”要真正了解自己,真正了解时间,精确感知时间。