E199|二十四节气—立秋

上次不经意间和同门说道，想要记录在研究生这一年的24个节气下我的心境，我的生活状态，或者说我对生活的感想。也就这样开始了对二十四节气中的第1个节气的纪念—立秋。

那我们先来看一看立秋的含义：立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。

“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

立秋也就意味着秋天要来临了，今年的成都意外的凉爽，没有感受到太多的关于夏天的炎热，大多时候，天气一热就要开始下雨，就凉爽起来了，这是我在成都待的第1个夏天，没有想到是如此的舒适，偶尔热了也会打开实验室或者寝室的空调吹一吹，还是无比惬意。

晨跑的习惯依然在坚持，只不过今天只有我一个人在跑，跑步的过程中就要习惯这样一个人的状态。今天跑的时候，显得意外的艰难，在跑2公里的时候，就已经有一点坚持不下去了，我想要不要今天就只跑3公里呢，不过当真正的跑到3公里的时候，还是选择了坚持，坚持到每天的跑步数—5公里。

跑着跑着，差不多太阳就要出来了，有些晃眼，但也不是太热，所以能够看到很多人一定能够坚持在跑道上跑步散步，清晨跑步的感觉，就是自己没有额外的花时间去运动，比如说平常6:00在寝室起来，并不会真正的学习到8点，大多数的时候，不是在迷迷糊糊中度过，就是直接睡过去了，当我6:00毅然决然的起来跑步的时候，我能够真正的达到运动的目的，同时在跑完步之后，进行写作阅读甚至是英语的学习。

而且每天都会在轻阅读这个电台里面选择一篇文章来度过自己这一早上的跑步时间，往往选择的一篇文章大概会是50分钟左右，而我从跑步到拉伸也就差不多50分钟，这样时间能够在你的掌控范围内的感觉，真的是非常的棒。

我的同学总说我已经踏入了中年人的生活，好像有一点这样的感觉，因为每天来保护的这些伙伴里面大多都是一些中年人很少看到，没有这么大年纪的人，或许大家都还在梦乡中吧，大家也都报了健身房，花了更多的时间，去练力量练器械吧，总之每个人运动都有每个人的习惯，每个人不运动也有每个人的理由。

成都的天空总是非常的美，今天也不例外，六点多钟开始，成都的天就有很多色彩，那种曙光即将要绽放出来的感觉，将整个天空都映得非常的通透。而在这一天里面会发生什么样的故事呢？继续慢慢地记录~