2018-11-26 | 远离手机

    手机占据了生活中太多宝贵的时间，也消耗了太多有限的精力。   

    拒绝被手机绑架，远离手机。

    努力做好应该要做的事，远离手机。

    当不知道要做什么的时候，就做俯卧撑，远离手机。

    不方便做运动时，就去写字看书，远离手机。

    什么都做不了时，就安静地思考，远离手机。

    明确目标，制定计划，设立FLAG，分步执行，扎实前进。

    学着讲故事。

    好学上进。

    会唱一首歌，会跳一段舞，会一种乐器。会讲故事，会演讲。

    提升生活品质，注重家庭和谐，多陪孩子，多陪爱人，保持乐观积极向上，保持正念。