由感受词引起的觉察

看到有人的文章中收集了许多的感受词，

读了几遍越来越觉察到，正能量对人来说太重要了！

感受词：很爽、能量、企图心、得意、自在、安心、被懂、羡慕、希望、快乐、信心、期待、满足、好奇、生气、愤怒、兴奋、惊喜、幸福、喜悦、平静、释怀、痛苦、崩溃、委屈、紧张、挫败、困惑、自责、罪恶、无奈、失望、焦虑、怨恨、浮躁、慌乱、尴尬、愧疚、哀伤、寂寞、害怕、恐惧、茫然、后悔、无力、难过、疲惫、空虚。

描述积极情绪的词只有20个，描述负面情绪的竟然有28个。

从健康的角度看：如果感受是正面的词汇，神经内分泌处于个顺畅的状态，人是很愉快的，处于高能量状态，所以容易吸引人。

而所有这些负面情绪的表达，一定会刺激身体的应激状态，使得内分泌紊乱，能量消耗加速，身体易产生过多的毒素，以至于身体的修复和免疫功能降低，进入疾病的状态中，也就让人容易产生距离感。

主动健康就要主动选择积极的感受。