压力分散
2019-05-21 本文已影响8人
秋叶瑟瑟
可能由于昨晚没有睡好,也可能昨晚晚饭消化不良导致的昨晚没有睡好,今天的工作状态就一个字:累。具体来说,也可能是基于睡眠不足导致的累。工作被催促导致的负能量爆棚,相信若有情绪测量仪的话,今天工作堆积的烦躁情绪会是近阶段的一个峰值(Summit)。
说到峰值,想起了珠穆朗玛峰,这一地球最高峰每年仍在一定的速度向上升,当然,若正常情况下,这种速度通常会被忽略。但作为焦点的珠峰,微末细节从来都不会被人们错过。上升的原因也无非是由于地球板块的移动,而亚欧大陆又过于庞大厚重,北移的板块儿与亚欧大陆不得不相互挤压,导致珠峰高度的不断上升。当然,这是今天主题之外的外话,但是敲这段文字的过程中,刚刚的烦躁与不适好像真的就消散了一些。
也大概,压力是分散了一些吧。若这莫名其妙的烦躁当真可以称作为压力的话。话说,并非每天都能够全神贯注的去做事,而坏情绪的来临往往会降低做事的效率。如何打破对压力的认知,并驱散坏情绪的影响,是个值得不断学习的过程。而这就要求尽可能的做到心平气和,以及保证睡眠。
写下了这些文字,分散了些对所谓的压力的注意力,精神似乎放松了些。细想了下,这些压力,无非是自己赋予它们的,使之有幸成为了压力。这种情况下,不如称其为“伪压力”更为恰当一些。
今日计划依旧,加油~~~