周复盘9天学习总结（18.8.17-8.25）

1、学习心得

做计划是有科学方法的：

a.要定义自己计划的内容，对它的来龙去脉要有了解,做成详细的计划，让计划来引出复盘。

b.对自己要完成计划需要的资源进行选择。

c.对计划和资源进行组合。

d.对于计划要进行预演。

记录评判：

对于自己每天的任务完成与否，要有明确的评估结果。

记录内容：

每日计划｜新增内容｜小确幸｜沟通预演｜金句

金句整理：

a.没有完美的一天，你可以拥有完美的一周。

b.快速比慢速更容易获得平衡稳定。

c.小事情很重要。

d.赢家总在找概率，菜鸟时时刻刻都想赢。

“叮咚”警语

a.注意力是个人最宝贵的无形资产，要珍视自己的注意力

b.做自己喜欢的事情，投入其中多次体验心流的感觉

c.抢走注意力的黑洞：微信，微博，淘宝

自我探索：

1.需要多去摸索自己看重什么，需要多了解自己，这样就会清晰认识自己，知道自己要什么？不要什么？做事情就不会那么犹豫和焦虑啦。

2.自己属于被动型人，而今年我给自己的关键词之一是积极主动，所以有提醒自己要记得自己的目标。

3. 想要获得平衡，不是表面上的工作和生活同时并驾齐驱，各自都拔得头筹，我们很多人都是普通人，这样要求自己很难做到，不现实