读《蛤蟆先生去看心理医生》

2023-01-17  本文已影响0人  三月的鱼

蛤蟆经过十次心理咨询,找回了自己,重新找到了生活的目标。他是幸运的,有朋友的帮助和关心,遇到了专业的心理咨询师。

我很喜欢这本书,它以童话故事的形式,向我们揭秘了心理咨询的过程,讲述了心理咨询的底层逻辑,就是自我的探索和成长。心理咨询师通过引导,让我们回顾自己,找到问题所在,进而重新找回自我,和当下的自己和解。

我想这本书的作者,更想我们通过阅读和学习这本书,能够学会自我疗愈,每个人都能够积极阳光的面对每一天,让生活总是充满着阳光。

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