你真地懂时间管理吗？

时间不够用？

经常爱拖延？

工作效率低？

瞎忙没结果？

各位小伙伴们有没有这些方面的问题呢？我就感觉时间不够用，时间溜走地太快。为了解决这些问题，我特意报名跟着波波羊大叔学习时间管理，每天多出2小时。以下是学习笔记。

有些人经常忙到要死，时间总是不够用。那是真地时间不够用吗？其实不是，真正地原因是不会计划安排、不会抓大放小、经常无效忙碌。

有些人觉得工作效率低下，做事又慢又不好。那是什么原因造成的呢？其背后的原因其实是做事无法专注，容易受到干扰；做事不会聚集目标，找不准靶子；不懂高效方法。

有些人拖延症严重，却感觉无能为力。为什么呢？真正地原因是没有时间观念，一开始做事慢慢吞吞，到最后手忙脚乱，不会应对拖延，习惯消极逃避。

也有些人貌似时间很多，但不知应该干啥。真正地原因是不知道做什么？不会树立目标，没有工作目标，没有生活目标，不知何去何从。

还有些人不会计划安排，明明知道要做什么，但不会对事情进行相应地分解，不会安排相应的时间来解决，有心无力。

最终，不管是哪类人，哪一种问题，背后的核心原因只有一个，不懂时间管理！

学好时间管理，可以帮助我们更好地规划时间，让时间更加有效率；让工作效率倍增，摆脱效率低下；摆脱拖延困扰，减少时间浪费。因此，学好时间管理超级重要。

学好时间管理的终极目标就是要掌控自己的时间和生活。那如何做到这一点呢？就要学好时间管理，用好时间管理。

那如何学习呢？就是要多实践，多运用。不能只是看书、看网页，如果不会应用，是极不靠谱的。同时，光靠自己练，行动不能够坚持，也是不靠谱的。正确的学习姿势是学习正确地内容，学习流程正确，摆正学习态度才是正确地姿势。

经过时间和实践检验的内容才是正确地内容，正确地学习流程首先要建立正确认知，其次要掌握系统方法，才能运用到工作和生活中，最后要持续地开展行动，将学习到的内容在不断地运用中反复地总结、反思，才能创造真正地价值。

说了这么多，那时间管理是什么呢？

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。我们的时间非常宝贵，非常短暂，总量固定，不可逆转，不可蓄积，不可替代。如此宝贵，那我们就要首先从态度上认真对待时间。要尊重时间，节省时间，不要浪费时间，尊重别人也尊重自己。要用好时间，要学会享受时间，工作时高效工作，娱乐时开怀欢乐。

时间管理=用好时间做好事

具体来说，就是在正确的时间做正确的事，做事高效并能达成目标。

很多人理解时间管理非常地片面，认为时间管理就是安排好时间，做好计划，其实不然。时间管理的核心是目标和效率。要高效地完成高价值的事，你的时间管理决定了你成为什么样的人，你用好时间，管好时间，会帮你事半功倍。明确目标，效率与价值兼顾，锚住价值，事件要有轻重缓急。

学习时间管理是有套路的，详见下图。

那大家对时间管理有没有新的认识？我们可以通过学习时间管理，用好自己的时间，让我们的工作和生活更加美好！