2018年双11,跑步打卡11.11公里
2018-11-12 本文已影响21人
3分钟心理学
早上还没有洗漱,就出门跑步了,一直都在跑5公里,11.11公里对于我来说还是一个不小的挑战,我之前在想如果跑不完,就先暂停然后继续去跑,后来就完全打消了这个想法,跑跑吧,哪怕跑个6公里都是突破,于是自己就这样上路了。
起初总安慰自己跑慢点,悠着点,因为路程很长,怕自己跑不下来,其实我能跑下来,自己比较有耐力,之前有很多事情坚持不到底,不是因为耐力不行,而是因为目标太分散,而我恰恰是一个不懂反思的人,总是认为自己坚持不到底。
在跑前5公里的时候,我的配速都是8分30秒,等跑到第6/7公里的时候,我的配速提升到7分,我不再想一些遥远的事情,我专注于脚下跑过的每一寸土地,感受双腿带着自己跑步的乐趣,这种乐趣之前从来没有发现过,从来没有体验过,原来跑步没有自己想象的那样可怕,有些事情你不去经历注定一生都没有缘分,去经历才会发现不一样的自己,人生有很多潜能亟待开发,就看你是否舍得去雕琢自己,有些人比如我总是不能轻易下手,总是对自己太好,结果命运却给了自己响亮的耳光,如果你不忍心抽打自己,会有更残酷的现实等待你,所以尽管去跑吧,没有那么可怕,要对自己充满自信。
当你人生的成功经验越多,你的道路才会越来越宽广,不要自行封闭,请勇敢上路!