固定型思维和发展型思维

2023-01-22  本文已影响0人  喜扬扬_9afd

如果有一门对于你来说很重要的课,而你期中成绩得了c加很失望,回家时又发现自己的车被停了,违章停车罚款单,你很泄气,想找朋友倾诉电话却没有打通,你会怎么样呢?固定性思维总会这样说,我感到自己被拒绝了,我失败,我太差劲了,所有人都比我优秀,他们会把发生的事当做一个衡量自己的能力和价值的直接的标尺。可这是什么生死攸关的大事吗?是怎样应对这些烦心事呢?我就不应该去浪费这么多时间和精力去办这件事儿,我就应该什么都不做,呆到床上去喝酒吃东西,找人打一架,躲在屋里坐着摔东西哭,还能怎么办呢?

要知道,其实只是c加,而不是f,只是期中考试,而不是期末考试,车只是被跌了罚单,而没有被毁,打电话给朋友倾诉,只是没有成功,而不是被拒绝,没有什么灾难性或不可逆转的事情发生,仅仅是在这些情况的影响下,固定型思维者就已经产生了彻底的失败感和无力感

当这些情况拿给成长型思维看后,他们会这样说,我会更努力的学习,下次停车我会小心些,不知道,我的朋友今天是不是过的不开心?C加这个成绩对于我来说,我以后一定会在课堂上加倍的付出努力,我依然有半个学期时间来提高我的成绩,我必须考虑下次更加努力的学习或者换个学习方法,我会赶紧交清罚款,下次再跟朋友打电话,我要好好聊聊这件事,我会总结在期中考试当中放了哪些错误,下次我要做的

不是说你必须拥有某种思维方式,而拥有另一种思维方式的人会产生挫败感,其实谁都是这样糟糕的成绩,朋友或爱人的拒绝都不是什么开心事?没有人会喜欢这样的事情,只是这些有着成长型思维模式的人不会给自己贴标签,或者对自己失去信心,即使他们感到沮丧,他们也准备好了去承担这个风险

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