佩妮日精进20221125

今日回顾

继续核酸的一天，在厨房窝了一天的一天。

早上5点半起来，本来以为去做核酸6：30到，起来后也没看手机。收拾了一下，做了抄写。准备冥想前看了一眼手机，发现，凌晨三点多群里通知时间提前了一个小时。放下一切，换衣服出发了。

这个过程让我看到自己的纠结少了很多，不会想自己既定的事情没空做了，不会去想迟到了怎么样。就是此刻，能做到这样，去做就好了。

核酸后近十点回家。开始做蛋糕。蛋糕胚烤上后，准备午餐。

做蛋糕和准备午餐的同时第一次使用zoom参加了爱回家社群的第一次读书活动，《非暴力沟通》共读。这一群红细胞小姐姐的能量比我这几年在社群里感受到的要强大，且每个人如此真诚开放。感恩大家。

和孩子们一起吃完午餐收拾好，继续蛋糕的后续工作，第一次打发奶油，做奶油水果夹层，抹面放水果。

第一次完整版蛋糕

核酸结束后得知相邻的村子都有羊了，不敢随意走动了。

蛋糕完成后，抓紧时间做了阅读和笔记。这个100天打卡虽然感觉有些鸡肋，却实实在在让自己瞬间可以专注去看书了。

读书任务完成后又准备晚餐，排骨面。主要是想自己做面条，费了些时间。味道和量都是刚刚好。

这一天下来，还是有些累累的，这样细数一下，成果也不少呢！

明天还要核酸，今天争取睡个好觉。

反思

想做的事情，去做就会有好的感受。不去做，就会滋生关于困难的想象。