G12班锦囊班会复盘

2020-4-5锦囊会复盘

1，葛金荣  每天的反思很重要，从小事进行反思养成好习惯！

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反思自己睡的晚，如何改进

2.谢春鹏：相信相信的力量｜也不要低估反思的能量｜它真的不亚于“原子弹”的威力｜没有反思的人生不值得一过

3.潘霖毅：没有反思的人生不值得过！

4、张琳瑛：向外学习只有30%的成效，从自己过去失败（成功）的教训（经验）学习，成效是70%。就像很多人听叶老师的100讲、十堂课、进阶课、九段课，都醍醐灌顶的感觉，但属于听的嗨，成长的速度很慢，问题就出在没有反思总结，践行得不好，每天需要花一些时间让自己足够有觉知，才能看到自己的不足。我觉得在工作中，擅于自我反思的话，至少有三点好处：

① 找出问题，确定下一步改进行动；

② 固化流程，提高以后的做事效率；

③ 沉淀经验，不断强化自己的优势能力。

5、郗望银川 随时都可以反思       

6、谢群群-深圳 反思了最近没有早睡，睡太晚，造成白天起不来，晚上睡不着，每天过着1/3的日子。反思了才能进步，才能认清自己！

7.王娟梅，没有做到日反思，周检视有做，这几天晚睡了，贪玩了，上周制定的目标未完成。反思，明确自已的目标

8、陈苏银：通过反思让我们更上一层，在更高的角度去看待问题。通过反思养成总结的习惯，看到更多积极进步的东西，带着觉察去践行。我们应该事事反思，及时反思。相信反思的力量。早晨做一天的反思，事事反思总结复盘，这样会持续精进。追求高效率，慢生活，有一个健康的身体！