高效能慢生活践行之晨间日记第65天

刘马丽晨间日记2019.02.25---

6.0VIP践行8/70（天使5.0VIP班践行结束）

226期践行39/90

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

没有记录就没有发生，数据掌控人生

今天是什么日子：

周一  正月二十一    多云 8℃，

日出:7:07 日落:18:18

就寝:22:46

晨起：5:30

清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）

1.我今天的目标是什么？

安顿好家庭、吃掉三只青蛙，离家庭、事业目标更近一步。

2.我的终极人生目标是什么？

修身、齐家、治国、平天下

3.今天最重要的一件事是什么？

联系孟国华递送建议书

4.我今天如何与周围的人相处？

微笑、双赢思维、利他思维

5.我今天要学哪些新知识？

每日践行中不断调整状态、精进修行。

6.我今天要有怎样的心情？

开心、愉悦、自信、幸福、感染

7.我今天怎样比昨天做的更好？

迅速迁善、保持正念、正向思维

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

目标1 家庭：幸福、信任、敞开、高效、富足

目标2 事业：底线每月入钻。

目标3 活出自己、影响他人

本月重要成果/2月份

成果1 完成家里彻底地扫除、断舍离、微装

成果2 2.1-2.6，每日吃青蛙

成果3 本月事业目标有进展

B、

昨日三只青蛙/番茄钟

：

1.226期班级锦囊会议6:00-7:00。√

2.李海燕保单检视，效果已达到。√

3.创说会。√

今日三只青蛙/番茄钟

1.联系孟国华并建议书递送

2.9组晨会6:00-7:00（小确幸分享及时间大臣）√

3.完成100讲分享（番茄钟）

蝌蚪：

1.完成137国学经典诵读（一家三口）

2.完成今日健步（一家三口）

3.阅读+输出（重疾不重）

4.高效能人士七个习惯借给朋友。

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

今日小确幸（2.24）：

1.226期晨会帮助我答疑解惑，慢慢践行起来。

2.完成李*燕保单检视与链接。

3.下午邀请朋友参加创说会。

4.为阳阳和好朋友云云营造好的相处氛围。

（可放当天图片和截图）

D、财务检视

今日要完成动作：开源节流

E、今日人际的投入

张*、李*燕

F、开卷有益-学习/读书/听书

易效能226期晨会收获：

        首先看自己的8大关注，事情永远做不完，知识永远学不完。选择与梦想和实际生活、效能有关的即可，关注圈越小，影响圈越大。深挖某一项学习比起方方面面的学习，收获更大。

G、健康与饮食

今日步数（可放微信运动截图）

今日锻炼

无

今日饮食

√

H、好习惯打卡

[]早起，√

[]阅读，

[]梳头，√

[]跑步，

[]静坐，√

[]整理，√

[]检视，√

[]泡脚，√

[]早睡，

在行动的层面要贯彻三个原则，让自己效能最大化：

1、今天我有没有做要事？永远要守护“要事优先”原则！

2、我有没有在高精力时专注地做要事？永远要执行“高能要事”原则！

3、我有没有把重要的事做到极致？做了和做到极致是两个完全不同的概念！