为什么你坚持不下去你的新年目标，内有解药！

前几日，在即将到来的2018年之际，有很多朋友都许下了自己的愿望。但现实很残酷，很多人都没有坚持并实现它，今天告诉你为什么你很难坚持你的愿望或者目标。

都说新的一年，新的气象，我们都把新年当做了我们能够改头换面的机会，希望能够有新的气象。所以我们会设置一个非常宏大的计划，让自己看起来更好。问题就出现在了这里，越宏伟的目标，就更难坚持。比如：“学好英语”，到底好到什么程度呢？或者自己认为什么是好呢？

给大家举几个例子：

例子一：

注定失败的计划内容：我今年一定要减肥！

导致的结果会是：花了几千块办了一张健身卡，然而就去过几次，卡就放在角落吃灰了。

解药：正确的计划内容是每一周的二、四、六的晚上8点-9点30要泡在健身房。

例子二：

注定失败的计划内容：今年我一定要坚持读书！

导致的结果会是：坚持了几天或者几周，之后也不再愿意去碰那些书了，久而久之读书的计划也就落空了。

解药：正确的计划内容是，这一周我要读完村上春树的《挪威的森林》，《海边的卡夫卡》，同时利用上下班做公交地铁时间，进行读书。

例子三：

注定失败的计划内容：我要学英语

导致的结果会是：学习一段时间后，逐渐变的懒惰，最后英语的水平并没有进步多少…

解药：正确的计划内容是，每周固定的要做一些事情，比如，下班要听BBC NEWS，晚上看一篇纯英文报道，并把生词都解决掉。最重要的是要找一个伴儿，两个互相励志学英语的人互相监督，让效果事半功倍。

为了实现目标，大家一定要把目标简单化，不要去做一些笼统的计划，那样的效果是非常差的哦。

实现2018年目标的终极解药：

登上央视，让全国人民见证你的新年目标，你还好意思不去坚持努力并实现吗？

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相信你自己，你很懒的，也有很多借口放弃坚持，但面对全国人民夸下的海口，含泪也要去实现。参与方式搜索关注#中国舆论场#，也可以关注中国舆论场公号查看推送，ENJOY！