2020.4.14 听督导课

今天完成了弗洛伊德的家谱图，听了一会曾奇峰的课程，晚上又听了一下仇剑崟的督导课，感觉自己就像一个小蜜蜂，在到处的飞翔来寻找精神动力学的一个边框，想要获得它的全貌。

现在的感受是精神动力学，是用关系来治疗的。通过观察来访者的防御机制，人格发展情况，和咨询师的关系，以及与养育者的关系。慢慢的让来访者体验到不同的关系，更好的看清自己进而帮助来访者。

了解了一下弗洛伊德精神动力的发现：第一个阶段情感创伤阶段，然后是心理地型学说（意识，前意识，潜意识），然后是结构理论（自我，本我，超我）。 然后是克莱茵的客体关系理论， 科胡特的自体心理学。（从一个家庭的，到两个人的，再到一个人的。）

精神分析的四个轮子： 力比多，攻击性，关系，自恋。

最近的一点感受就是内心世界真是一个非常复杂的世界。 要真正的走进心理学，需要学习的东西真的还有很多。

从能听明白，到能听懂老师在说什么，没有很多的理论与基础是比较困难的。 学吧，没有谁能不劳而获，学一点是一点，一点点的积累最终会成为自己喜欢的摸样。