【为什么经期乳房总是会胀痛呢？】密之果▪小U姐姐一起来探个究竟！

​​很多宝宝在月经前就会开始出现乳房发胀或疼痛的症状，有的情况稍微轻一些，只是感觉发胀，但还没有疼痛难忍，但有的情况却很严重，连穿衣服触碰到，或者走路的时候有震动，都会感到胀痛，那么经前乳房到底是身体抱恙，还是正常的表现呢?

造成经期前乳房胀痛的4个原因

【月经前雌性激素水平升高】

首先月经期间乳房胀痛是一个正常现象，主要原因是身体内的雌性激素水平升高，造成乳房有一种胀痛感，不同的女生疼痛的感觉是不太一样的。女生的月经来临以后体内的雌性激素和孕激素水平迅速降低，身上的水肿也会慢慢消失，乳房变小质地变软，疼痛感自然就消失了。

【内分泌因素】

第二个造成月经之前乳房胀痛的原因是内分泌异常，月经之前的这个阶段身体内的内分泌很容易出现异常，下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴的调节功能紊乱，乳房就会出现疼痛感。

【乳腺疾病】

如果是本身就有一些乳腺增生、乳腺肿块这样的乳腺疾病的话，加上月经前期身体内的雌性激素水平升高，会引起乳房的组织水肿的现象，乳房就会有胀痛感。所以患有乳腺疾病的患者必须尽早接受治疗，尽早防治。

【与肝胃虚弱有关】

中医上面认为乳房是归胃经，乳头则归肝经，所以经期前乳房胀痛也有可能与肝胃虚弱有直接的关系。希望这些肝胃虚弱的人能够早点找中医师弄点中药调理调理，调理正常了乳房胀痛的感觉会好很多。

【如何缓解经期乳房疼痛】

对于经前乳房胀痛的宝宝，一般没有特效的治疗方法，尽量不要盲目采用按摩等方式缓解疼痛，这样反而有可能加重病情。可以尝试用热敷来缓解。

注意选择适合自己的稳固的内衣，防止已经受到压迫的神经遭受更加严重的压迫。

还有就是在经期要注意保持情绪稳定，心情舒畅，过度的情绪变动或精神紧张，有可能能影响月经的正常来潮，加重疼痛感；同时，减少劳累，保证充足的睡眠时间;避免食用燥辣食物和饮酒。

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