知足者常乐，平静中的美好

人其实并不需要每天都过的很幸福，问题是幸福的定义是什么。

每天过的怡然自得，很平静很舒服就是幸福。这是一个境界，每天不要痛苦，不恐惧就是好的状态。

平淡平静平凡，不奢望向外的优越感，向内平静力量在身体里保持。

心不死则道不生，有失才有得，不问结果，不问得失，不问别人怎么看，只问我该做什么，该不该做，妄心一停，智慧就出来。

不跟着念头跑，不立刻反应，情绪死一分，清醒多一分。

睡前要放下今天所有的委屈、骄傲、遗憾和不甘，今日之我死明日之我生，日日归零，就是日日近道。