非暴力沟通与其他理论的横向比较

今天我给大家分享之前我写的几篇文章，都是从不同角度去认识非暴力沟通，也与其他方法做了横向的比较。

我们认识一个事物，第1个要有的就是定位思维，那么非暴力沟通是处在怎样的一个坐标系当中呢？欢迎大家一起讨论

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当深入去学习非暴力沟通之后，就理解了佛陀说的那句话，一花一世界，经由这个点，我可以看到整个世界。

当然各花入各眼，每个人看到的又会不完全一样。

这正是美妙之处，这不是博大精深，只是因为非暴力沟通背后的这个道也就是人本主义是人类思想的主要缘由之一，它在不同的宗教民族文化当中都有显现。

比如说：

马歇尔说的神圣能量，在不同宗教中都有体现，佛教，基督教，犹太教，伊斯兰教，印度教，都用了不同的名字在说着这同一个东西。

精神分析和艾瑞克森的催眠流派都有一个共同观点，那就是我们看似问题行为的背后都有着正向的生命动力，这与非暴力沟通的理念完全一致，甚至非暴力沟通根本就不会有问题行为这一说法，非暴力沟通认为在表面的评判，想法，指责，命令和各种情绪的背后都有着内在的需要，而需要都是正向的，是人类共同的。我们通过练习拥有非暴力沟通之嗯耳，就是具备了能穿越枪林弹雨，听到他人内在需要的能力。

阿德勒心理学采用目的论去看待存在的各种现象，万维刚将之称为强人的哲学，这与非暴力沟通不谋而合，我们理解到每个人的言行都是服务于自己的需要，如果你还觉得不可理喻，那是因为你没有看到他人内在的需要。非暴力沟通也能让我们成为强人，成为生活的主人，成为自己的主人，我们有意识的去觉察自己的需要，我们的各种选择和行为都是从这些需要出发，我们就拥有了命运的主动权，这是启蒙觉醒，这是挣脱枷锁后的自由，这是自由意志的光辉。

非暴力沟通与佛学的相通之处就太多了，非暴力沟通者的心态就是爱与慈悲，佛学中就有慈悲喜舍，还有说大悲同体，大慈无缘。

现在心理咨询的各种流派都会用到人本主义的理念，特别是在长程的咨询当中，关系疗法不可或缺，更不用说经常使用的沟通和倾听技巧了。现实生活中有句话我们unit都听过，知道了啊，很多道理却依然过不好这一生。在精神分析和认知行为疗法当中，有时候也会遇到一种困境，那就是来访者洞悉了问题却依然无法疗愈，这就又需要回到人本主义的道路上来了。

非暴力沟通从字面意思来看是一种沟通方法，是让我们在沟通的时候减少暴力，建立更愉快更高效的沟通，让关系更加和谐，多数人刚开始学习就是为了这个。以前我将非暴力沟通与关键对话、正面管教等沟通方法做过横向的比较，我也向上溯源，说了非暴力沟通背后的道就是人本主义，这里我再强调另外一点沟通不是一件小事，不是简单的好好说话，心理学中有一个专门的流派研究沟通，叫做人际沟通分析学TA，拉康也是将语言学纳入精神分析的框架。

最后我再谈一下什么是爱，怎样拥有爱的能力。

罗杰斯说，爱是深深的理解和看见。如果拓展一下可以这样说，爱是真诚，是共，情，是积极关注，是无条件接纳是主动给予……

From说爱是一种能力，爱不依赖于爱的对象而存在，就像你拥有跑步的能力，你不可能说遇到这个操场我才会跑，换到湖边小道就不会跑，或者穿上这双鞋才会跑。弗洛姆对于成熟的爱与不成熟的爱的论述一直让我铭记，感兴趣的可以查看爱的艺术这本书。

爱的能力就是上面说的，理解，看见，真诚，共情，积极关注，无条件接纳，主动给予……

那怎样拥有这种爱的能力呢？我认为facility沟通就是最好的路径，这也是我个人成长的体会，非暴力沟通，让我找到了老婆。

拥有爱的能力有什么用呢？肯定不仅仅是方便找对象，这里我要请出法国当代哲学家巴迪欧，他的洞察让我豁然开朗。

爱与政治、科学一样都是通向真理的程序，是对真理的探寻。爱是由一个人变成由两个人组成的新的生命体，是由一变成二，是个人有限性的第1次打开，用二的视角看世界，爱创造了新世界。

举两个例子来说明哲学家巴迪欧所说的爱是什么样子？

1.男生说我爱你的容颜，我爱你的温柔，女生说我爱你的才华，我爱你的品德，这些都不是爱，这些只是欲望。爱对象的一部分是欲望，爱对象的全部才是爱。

2.我的眼中只有你……这也不是爱，因为这还是一个人的视角，这没有转化为二的视角。

哲学家说的可能过于理想化和哲学化，但这正是我的追求。如果问我人生的意义是什么，我会说，我的一生就是为了自我的不断完善，为了身心的成长，而爱的能力与亲密关系正是自我完善的重要环节。

我认为每个人都是广义上的修行者，不论是为了求道还是成佛，或者是近神，又或者是追求真理，哲学家巴迪欧所说的爱是通向真理的程序，都为我们打开了一条新的道路。