161208  《拆思》- C6 7 8 9

2016-12-08  本文已影响0人  奥黛丽黑喵

C6

1.掌控力需要自己主动来提升:学习与争取不需要等待得到允许或者找到机会才开始!

2.不论外界如何,自己都有能力对自己的状况负责!因为不论如何,下一步的生活都是自己的!

3.每一件事不论好坏,都是一件生命的礼物,我们都有权选择是否去打开

4.找到问题的另外一面,也就找到了改变事情的可能性,从过去到现在

5.学会如何面对不公平,远比学会如何评价不公平重要得多

6.找到受害者情景编成故事后跳脱角色重新审视➡意识到这个模式的来临冷静看清后拆掉他➡为可能出现的情况做心理准备

C7

1.模式转换:双输➡双赢

2.自己的人生董事会,自己永远是最大股东:不抱怨,多聆听,换方式沟通

2.转换力:把物质转换为幸福的能力。外在社会系统换回生活需要(有用),内在自我系统转换心灵需要的价值(有趣)

C8

1.等死模式:等待成本远高于穿越成本,立刻行动的价值!

2.开始爱好者➡不可抑制的开始的激情能推动你三次,那就马上开始

3.坏的开始是成功的三分之一

C9

1.价值与价格

2.口是心非:越是强调其实越缺乏

3.想自己的生命发问:内心的声音

4.生活与生命都是自己的,为什么要牺牲自己的快乐去点亮别人眼中的光环

5.联动三脚架  不做漏斗人  亲情的时间供给

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