20180303

3月3日，站桩日记，6:40-7:20，昨天也站了半小时早桩。5-7，手阳明大肠经当令，易堵穴位手五里穴、手三里穴、合谷穴；7-9，足阳明胃经当令，易堵穴位髀关穴、梁丘穴、丰隆穴。中焦僵硬，揉揉好多了，打嗝几次，后背微热，前额微汗，腹股沟痒，站完脚后跟胀。