自救日记

2020-02-24  本文已影响0人  朝曦而生

抑郁失去行动力,无端的消极不快乐,想要变好,好好生活。

明天开始,列出每日计划,一个个逐条完成打卡,记录每个小时做了什么。

心之所向,解决内心的问题,才能走出去,每天阅读认识世界最基础的书籍,了解自己了解世界,慢慢融入社会。

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