冰山打卡120

【行为】：

早餐中听到爱人教导儿子，听着很不舒服，直接打断

【应对姿态】：指责

【感受】：

不爽，憋闷，压抑

【观点】：

  1.吃饭时不教导孩子，影响孩子食欲

  2.爱人说的很多话语是限制孩子的天性发展

  3.我做了一个爷俩都不待见的行为

  【期待】：

1 ，期待自己打断爱人时，有些技巧，让他舒服

2 ，期待自己多些耐心，倾听爱人背后的需求

2.对他人的期待：

1 ，爱人用更加专业方式教育孩子

2 ，爱人能学习，懂一些孩子的心理

3.我猜他人对我的期待：

1，教育孩子的时候，我不要插手

2，即便是插手，可以是调和作用

  【8大渴望】：被爱，被认同

【自我】：我是一个有进取心，能够看到问题正面意义的人

4A

1A觉察:

听到先生说教孩子，我内在就有不安，担心先生不专业的教育，会限制孩子的发展，有了这个念，没觉察，就有了惯性的应对方式出来

此刻觉察，是我自己自以为是，用自己学习的家庭教育知识，来捆绑先生，来否定他的教育观念

学习是让人更加谦卑和有爱的，而不是骄傲自大，挑剔别人的

2A向人承认: 我没有做到谦卑，我傲慢自以为是

3A接纳:

我接纳我此刻没有做到谦卑恭敬，我看到我的这一点，我也相信只要看到就会有发展

4A我的行动:（3个以上）

1 ，对自己早上的行为，先向先生认错

2 ，跟先生一致性沟通，教育儿子的事情

3，修谦卑，修慈悲