春日喜雨
2018-03-06 本文已影响0人
戴眼镜的小老鼠
惊蛰是元宵节后的第一个节气,天气预报果然很准,淅淅沥沥的小雨连绵不断地下着。加入心灵写作营的打卡活动已有三天了,之前看群里那么多的人发出各种精彩的分享,精辟的阐述,心中很是羡慕与向往。看到李老师在群里的邀约,有几分犹豫。想参加又担心自己不能坚持,参加了又担心自己写不出来。左思右想,左顾右盼,想逃避又不甘心,想挑战又害怕失败。在犹豫中看到李老师说的,书写是因为自己有成长的愿望,是增强觉察力的有效方式。这场关于心灵的感悟之旅,不看文采,不限体裁,真实书写,真情表达就好。心中暗自鼓起勇气,报名参加了这次活动。
每天看到群里的朋友们都积极踊跃的书写打卡,也给了我无限的动力,无论时间多晚,我都要尽力完成当天的任务。当大脑中的思绪如天马行空,四处游走之时,我就在心里提醒自己努力专注当下,细心感受每一个当下的存在。这样一想,心中豁然开朗,心情也变得轻松愉快起来,不再将写作打卡这件事视为畏途,思绪也有如被疏理过了,清晰明朗。觉得窗外的风声雨声也不再让人郁闷压抑,而是变成了一曲雨中小夜曲。“春雨细如尘,楼外柳丝红湿。”“湿花春雨如珠泣,泣珠如雨春花湿。”“好雨知时节,当春乃发生。”好一场春雨!