陈邱林 1211 拆书训练营第1次作业（诗淇组）

A1：前几天的一个晚上，我正在电脑前认真码字时，老公推开门冲我说：“你来看看这个呢？”思路被打断后，我声音提了对他说：“哎呀，等会不行吗？把我思路都打断了，没看到我在写东西呀？”老公嘀咕着：”什么态度呀“然后走出去了。

A2：如果是现在，用非暴力沟通的四要素来时行，我会这样说——

我正在写东西，思路被你打断了（事实）；

所以，心里很着急，有些生气（感受）；

当认真思考，思路被打断时，要重新花时间才能接上，感觉象断了口气（原因）；

以后，我在专心写东西的时候，如果不是特别紧急的事，先不要打断我，等我完成后再慢慢说，好吗？（请求）