纵欲，正在毁掉你的身体

家住江西新余的21岁大学生小海，因为食欲不佳、反胃前往医院检查。

本以为只是小毛病，没想到诊断结果竟然是糖尿病，一家人都非常吃惊。

21岁，糖尿病，这不是开玩笑。

他的母亲告诉记者，孩子虽然不抽烟不喝酒，但饮食习惯不好；平常不怎么爱吃水果蔬菜，不爱喝水，常常把可乐、饮料当水喝，每次提回来两袋大瓶的饮料，几天就喝完了。

现在的年轻人仗着年轻，对身体无所谓，会以为吃外卖、喝饮料是犒劳自己、享受生活。

所有的挥霍，都在暗中标好了价格，然后在某一天报复回来。

千万不要以为自己还年轻，就有资格透支你的身体。

你知道吗？

糖尿病是名副其实的"光明杀手"

饮料喝多了，自然体内的糖分变多了，人体对血糖调节的能力就会下降，体内的糖分不断累积，血糖就容易升高，从而诱发糖尿病。

糖尿病是一种代谢性疾病，看起来似乎与眼睛没有太大的关系。

糖尿病本身并不可怕，殊不知，它的并发症可怕到令人发指，有研究统计，糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍，是名副其实的"光明杀手"。

糖尿病的严重并发症之一就是糖尿病性视网膜病变。

糖尿病患者血液里的含糖量高，含氧量就相对下降，视神经细胞对于氧的需求是非常敏感的，一般来说缺氧8分钟，视神经细胞就会衰亡。

此外，由于视网膜含氧不足，就会因此促生新生血管，以增加血管、供应血量和氧量，可一旦新生血管出现了，问题也随之而来——

因为新生血管的血管壁通透性不好，容易破裂，一破裂就导致出血，出血后就病变、疤痕、长新生血管……如此往复，引起疤痕增生，形成增殖性视网膜病变，最后可使视网膜脱离，导致失明。

且随着糖尿病病程越长，患病率越高，病情也越重。

到了晚期，患者将几近失明，且无法挽回已丧失的视力。

糖尿病性视网膜病变到底为什么这么可怕

由于糖尿病眼病具有很强的隐匿性，很多人一开始并没什么感觉，往往感觉不到明显的症状，视力正常不模糊，眼睛不红不疼。等到眼睛看不见了再去就诊，往往错过了最佳的治疗时机。

而且糖尿病导致的视网膜病变是不能逆转的。

糖尿病还会引起各种眼病，除视网膜病变外，糖尿病性白内障、眼肌外麻痹、继发性青光眼、糖尿病性视神经病变等都可能导致失明。

严格控制血糖是防止糖尿病眼病的主要措施。除了控制血糖、血压以外也要定期去医院检查眼底。

均衡饮食，少喝高糖饮料，多吃点对眼睛有益的蔬菜。

糖尿病眼病应早防早治，若等到出现明显症状时再进行治疗，治疗难度将大大增加，治疗效果也将大打折扣。

因此，一旦被确诊为糖尿病，患者应尽早关注眼健康，并定期到进行眼健康检查，做到早预防、早发现、早治疗，以免错过较佳治疗时机。

科普中国网发过一篇文章《一文看懂糖尿病：为什么越来越多年轻人患病？》，里面有这样一段话：

我国有1.14亿糖尿病患者。

近年来，越来越多年轻人患上糖尿病，20~40岁糖尿病的患病人数占比6%。

这是一个很恐怖的数字。

“你还年轻，可以随意挥霍身体”，是最大的谎言，请不要再用发生在别人身上的意外，来警醒自己。

不要再把饮料当水喝，这场赌博谁都输不起。