当你感到生活开始失控时

当你感到生活开始失控的时候，无论如何，都记得为自己设定一个固定起床的时间。

能早起当然很好，可忽视了自己能力的早起，是不理智的热情。

那热情会被伴随而来的，几乎是必然的失败而浇灭。

六点起不来就七点，七点不行就八点，哪怕是十点也没有任何问题。

重要的是固定。固定起床的时间，让每一天的开始变得可以预测。

你会惊奇的发现，你不会再为今天的事情没有完成好而焦虑不安。因为无论如何，你还有可以掌控的东西。每天太阳升起，那个同样的时间，你会睁开眼睛。你走下床，按部就班完成你应该完成的事。秩序就会从这里建立。