HI式复盘|心态
2018-11-20 本文已影响0人
晓音姐
记录:昨天打球状态很好,居然连打几场不累,还有可以继续打的感觉和状态。心态调整极好,在频频发球出错,和出现抢球情况下没发怵,依旧打出好状态,在最好决胜局最后几个回合,没有失球。好样的!
反思:昨天优点:一心态调整的好,二打球能用脑子去打,三反应超快敢于去发挥。缺点:一是面对高手一招用过紧跟着就不能在用,否则就被拍到干摊上。二发球不稳定,前几天跟师傅练习发小球都没用上,打球很高,直接让对手给拍,甚是直接发到对手手上,笨笨一个。三昨天打球甚至以前打球打很着急,为什么?是心态问题还是技术欠缺导致的表像?尤其昨天,早早意识到这个问题,深呼吸几次去调整,结果在发球出现失误,就更加着急,居然去抢球,后来犯了大忌,居然回头看球,结果被同伴打到太阳穴上,还在万幸,没事。
总结:打球慢慢打,一个球一个球去打。多动脑子看看高手如何处理一个球的,用一遍的技巧千万别连续使用。切记打球别回头,千万别用自己身体在试错,这个错误不可试。