《被讨厌的勇气》幸福感

《被讨厌的勇气》幸福感

      岸见一郎是阿德勒生活哲学的继承者和实践者，负责这本书的理论；古贺史健则是一位作家，负责把书写得好看。为了实践阿德勒的哲学，岸见一郎专门从事过很多年的心理咨询。他获得了一个洞见。来寻求心理咨询的，没有任性的人。

      在人际关系中遭遇各种困惑、特别不喜欢自己、甚至抑郁成疾的，都是过分在意别人对自己的评价的人。他们处处感到被别人的期待牵着走，特别不自由。反过来说，任性可以让你过自己喜欢的人生。

      阿德勒完全不反对你过自己喜欢的人生 —— 这可是人权！而且任性，说明你至少有“被讨厌的勇气”。但是，正如康德所说，任性也是服从于某一种 inclination，任性者其实是自己的欲望和冲动的奴隶。满足只是暂时的，任性不能带来长久的幸福。

      那怎么才能得到幸福呢？康德这一套有可操作性吗？咱们今天就解决这个问题。

对比

      阿德勒在书中说人际关系是烦恼的根源，这也是幸福之源。平日里很多人觉得幸福感是跟别人比较出来的。现在人们的生活水平比几十年前不知道好了多少倍，但是幸福感却没有感觉到提高了多少。人们最在意的总是在人与人之中的相对位置。

      往往跟别人比，比赢了的确能得到幸福感，但是这种幸福不自由。怎么解决这个问题？我发觉，人们发明了两个方案。

      一，是假装的幸福。中国有句话叫“比上不足比下有余”，那我不和上面的人比，我专门跟不如我的人比，强行给自己灌输幸福感。

      二，是消极幸福。我刻意地告诉自己，别跟人比！别跟人比！因为我害怕跟人比会输。

      这些做法都是自欺欺人。事实上，你仍然认为幸福感是比出来的。比出来的幸福都是短暂的。好不容易赢了一场，抬头一看前面还有比你更厉害的人。年薪10万的时候觉得如果年薪能达到20万就会很幸福，到了20万却又发现周围好些个人年薪50万。

      作者岸见一郎书中说，这样的人生就如同参加登山比赛。你认为只有登顶了，才算是幸福，登顶之前你只能算是在追求幸福的路上。

那么？

      一，如果你始终没有登顶，那岂不是说一辈子都没幸福过吗？

      二，就算登顶了，你又会发现，放眼望去前面又有个更高的山头在等着你，你还会觉得幸福吗？

      书中暗暗告诉我每个人对幸福都有自己的定义，但是这个定义要想在心灵里感觉到获得了幸福，它最好是主动的，不能是被动的。

价值

      阿德勒提出的幸福，对此我是这么理解的。比如有个小村庄，生活条件一般，村长的收入更一般，村里很多人不论是学历还是收入都比村长高。但是，村里人大小事情都找村长，村长是全村人的主心骨。

你说，这个村长幸福吗？

      我想这个村长是非常幸福的，他不去跟他人比，有强烈的归属感，他知道自己的价值。

    村里有个小医馆，医生学历和收入并不高，当然医术也一般，但是村里人生病都是首先来找他。他能治疗就给治疗了，治不了的，他就给病人介绍最合适的医院。

      这个医生知道自己并不能像村长那样被视为全村最重要的成员，但是他也会感到幸福。因为他是村民健康的第一道防线，他是村子不可缺少的一员。

你说，这个医生幸福吗？

      我再假设医生有一位助手，但助手只会做一些最简单的工作，简单到如果他不做，随便找个人也能代替他。那么医生不在时助手值班。

你说，这个助手幸福吗？

      这个助手在值班的那一刻，我认为是幸福的。如果谁有事，因为他镇守小医馆，得找他，小医馆需要他。

      幸福是不需要跟人比，那些比出来的幸福，比的无非是每个人的“价值”。但价值真的是可以比较的吗？村长、医生、助手各有各的价值，在不同的方向上的价值，怎么去比较。

      我想说只要你认为是理直气壮的价值，你就是幸福的。

      书中阿德勒提出，幸福就是你出于对社会的关心，作为共同体的一员，积极参与其中，找到归属感。

贡献

      幸福来自贡献。像比尔·盖茨和J.K.罗琳，已经功成名就有花不完的钱，完全被社会认可，还要继续工作吗？

例如：比尔·盖茨，一边在非洲搞慈善，最近几年还整天写书评写博客，他这是图什么呢？

阿德勒的幸福定义可以解释这种行为。

作家J.K.罗琳几乎已经是不可能再超越她自己的更成功的作家。

其实，他们只是保持对社会的贡献感。

      贡献感是你自己决定的，也许你做的这件事别人根本看不到，也许别人还误解你，但是没关系，你自己知道做出了贡献，你就立即获得了幸福。

      如果说贡献难分大小的话，贡献感根本就不需要分大小。书中阿德勒反对为共同体牺牲自己——别人的命是命，难道你的命就不是命吗？你自己也不是工具！有贡献感就可以了。

团队

      说到贡献感，我们就必须得看阿德勒说的这个“贡献感”，这也是所有哲学研究幸福殊途同归得到的结果。

      我们必须得知道我们并非只属于一个团队！有些人对工作单位有很强的归属感，如果一旦被裁员、被辞退，就像是被团队抛弃了一样。

      这时你如果往大处想一想，你除了属于那个工作单位团队之外，你还有家庭团队、你还有社会团队、你还有国家团队。

      往大处看，你在这一个小团队里的这点冲突，不过是茶杯里的风暴而已。当然我也不是教你去回避问题，但是你要想到，别的地方并没有排斥你。

      其实绝大多数人和你并没有竞争关系，没人一天到晚盯着你较劲。现代陌生人社会中平等合作的关系其实是最简单的。阿德勒给你的不但是强者的人生哲学，而且是最简单的处事方法。

      看完文章，你可能还有很多问题。比如，如果我把别人当做伙伴，可是别人不把我当做伙伴，怎么办？我为团队做了贡献，可别人就是不认同我，怎么办……这些问题咱们下一篇再说。