室外跑步VS室内跑

2022-10-09  本文已影响0人  华瑾初上

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:23:00

天气:晴

心情:还好

纪念日:否

体重:未称

舒尔特:第一天

昨晚因为吃的太撑,也因为风大,没有去跑步。太撑的问题是比较好解决的的,可是风大太冷的问题却并没有那么容易,我想也是冬天跑步的最困难因素之一吧。

现在我不敢吹牛说我一定能坚持下来,只能说边走边看,反正会努力持续下去的。这个时候忽然觉得跑步机是一个不错的选择了,可以避免极端天气出现的不能跑步,可以避免冬冷夏热,但坏处是见不到晨跑或夜跑的风景了,也呼吸不到晨间或夜间的室外空气,更甚就是感受不到一年四季的清晨变化。

就我个人来讲,我还是更希望到大自然中,呼吸新鲜的空气,感受天气的冷暖,体会一年四季的变化,在这种状况中跑步,而不是一味憋在室内,不知外界是何年。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:学会开车上路,英语

本月重要成果:90公里


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