小身体，大能量

好好的一天休息，被突如其来的一个考试通知破坏。本来嘛，这个年龄（通常45岁之后）医院考试都免了，好容易盼到免考年龄，规则却改了，这到哪儿说理去？关键是净考些没用的，应知应会，考了多少年了还能不会？

吐槽归吐槽，该考还得去考，而且还得考好。提前到，早考完早回家，我还一堆活儿呢！

入伏好几天了，一直没安排羊肉汤，吃伏羊嘛，怎么能少得了？赶紧去超市，买羊肉，该来的早晚都得来。美食只会迟到，从来不会缺席，当然，一般也不迟到。

买了羊腩，内蒙的，看起来挺不错。一看牛肋条也很好，再来两条牛肋条，烧出来炖个土豆下个牛肉面，方便又美味。各样蔬菜买几样，急忙回家准备。

时间紧，任务重，到家一阵紧忙活:浸泡，面粉水洗，焯水，控干。两个锅一起来:

珐琅锅烧热，洋葱姜片爆锅炒羊肉，加生抽老抽白芷草果，把羊肉炒入味，加入一个大白萝卜切大滚刀块，开水没过食材，加盖炖，一个半小时。

高压锅加热，干锅放冰糖，融化炒个糖色，加入焯好水的牛肋条，老抽蚝油，只放一包干花椒，来个山楂条，加开水，放一段五指毛桃，再加一个大西红柿，炖它，半小时即可。

然后，我得到两道大菜:

萝卜烧羊肉 红烧牛肉

萝卜烧羊肉，红烧牛肉，来来来，来块肉肉尝尝咸淡！王队友考完试也回来了，吸溜着鼻子，笑得那个甜。吃块肉肉，笑得更甜了，一个劲儿点头:香，真香！

等着，再来个腐乳空心菜，跟简友学到的，很受欢迎。以前我们家不爱吃空心菜哦！

还有昨天买的基围虾，又是一大盒蒸好的，冰箱冷藏可以吃两天，当瓜子吃的那种，真心不错！

吃饱喝足，这才有时间俩人喝壶茶，艾玛，忙活一上午滴水未沾，累死我了。

午睡起来，王先生出去了。突发奇想，我准备烤蛋糕卷去广场分享。说干就干，而且，我准备一次烤两个，试试可行不？

按佩方来，只是量加倍。一切都很完美，直到两个烤盘一起放进烤箱，我突然觉得哪里不对:是呀，我的烤箱不是风炉，上下管，两个烤盘 ，怎能保证两盘的温度？

还好我机智，两盘几乎是错峰烤的，时间用了两倍，可效果真的不咋样，表面掉皮，明显温度不够。卷的杏酱，还沾油纸，颜值不够，王先生进门时，我几乎要委屈地哭出来。他安慰我:不怕不怕，咱不送人，两个我都吃了。

这一点，我绝对信任你！况且，除了颜值不够，味道是杠杠的。好吧，今天不分享，两个都自我消化吧！

打完蛋白的厨师机桶，里面的食材也没浪费，和面做一次喜饼吧，说了好久了。鸡蛋牛奶蜂蜜和面，不加一滴水，今天晚餐就可以吃喜饼了。

我忙着做蛋糕的时候，表妹打电话来送自己种的蔬菜，根本腾不出手来去接头，表妹送上来，除了黄瓜和豆角，还有一大兜韭菜，很难择那种……好吧，这么忙还加了钟，又是一个大活儿……

择完韭菜，喜饼面发了。来吧，我来做饼你来烙，很快，香甜的喜饼出炉啦！炒个青菜，继续羊肉烧萝卜，晚餐简单又美味。还有我提前做好的薏米糊，薏米提前炒过的，去去寒气，破壁机打过的更容易吸收哟！

其实，我就是为了晒晒我新买的杯子，被颜值吸引，无法抗拒。

一个人到底有多大能量？佩服我自己，我真得歇歇了。