9.19失眠

      昨晚快12点才睡，睡到今天凌晨两点多，感觉胸口出了湿乎乎的，出了一身汗，醒了，浑身不得劲，睡不着了，在床上翻来覆去怎么也不舒服，，看了会手机，也不舒服，起床喝了口水，然后换了个地方，窝在沙发上，也不能看手机，看手机眼睛难受。就那样在沙发上，胡思乱想，哭了一场，哭着哭着才睡过去了。今早上七点多才起来，队友和娃很识趣地没有打扰我。一晚上估计就是睡了四个小时吧，失眠真难受。