《也许你该找个人聊聊》读书笔记

孤独这个元素好像是共同的。

每个人都渴望与人有强有力的沟通，但又似乎缺少这种这种沟通的能力。

人到底是无法忍受一个人独处，还是无法忍受和别人相处呢。

我们只要一感到孤单，就会拿起手机来逃避这种感受。

如果我把自己的生活搞砸了，我就可以给自己找一条s路，而不是等着厄运来找我。

人生的4个终极问题：死亡，孤独，自由和无意义。

随着死亡的临近，我们会努力的找寻自己生命的意义，以力求自己在这世上存在过。可是，我们终将被遗忘。

痛哭不是情绪崩溃，而是正在破茧重生。

改变意味着失去，而新情况又让人不安，所以改变总是伴随的恐惧和痛苦。