《亲子关系》书中方法汇总之——如何满足孩子对“归属感”的需求

孩子的“归属感”就是孩子对“被尊重”、“被重视”、“被爱”的需求。

爱是天性，这里不用多说，也没法说完。作者主要讲的是尊重和重视。

要做到尊重孩子，首先得接纳孩子，接纳他的优点，接纳他的缺点。

学校门口永远有两类话题，一类是夸孩子，一类是抱怨。但总是说的含含糊糊，或者是表面化，不能够精准的说到本质上来。

比如有位妈妈抱怨说她的孩子不好好写作业，整天想着怎样拿话噎她，逼得她也得想着怎样反驳。有位爷爷说他家孩子学习非常好，从来不写作业，回回考试前几。这些都是空泛的，没有实际意义。

我们要接纳孩子，得非常清晰的认识孩子，认识他的性格，认识他的优缺点。可以用纸把孩子所有的优缺点写下来，慢慢去琢磨，如何鼓励，如何引导。琢磨的过程本身也是一种接纳的过程。

还得接纳孩子的情绪。

对孩子来说，情绪可能是他受到挫折后的最先反应方式。

比如当孩子考砸了，他首先会感到懊悔、慌乱、焦虑等负面反应。回到家的孩子是带着这些负面情绪和考砸的试卷的。

父母该如何反应呢？如果我们只关注成绩，孩子会感受到失落失望，感受到不爱他。

此时的孩子最需要被人安慰情绪，需要关怀，需要鼓励，需要帮助。

这些需求要求我们做父母的必须首先接纳孩子的情绪，先让孩子感受到爱的温暖。否则，我们和孩子之间会产生裂痕，长此以往下去，这种裂痕会越来越大将无法修补。

冷淡的父母培养不出热情洋溢的孩子，因为孩子没有机会体验什么是温暖。

不让孩子体验温暖的父母，也体验不到孩子的温暖，因为孩子不会。

我们再想想和朋友聊天，解决问题的话说的很少，大部分话都是在寒暄瞎聊。寒暄瞎聊的作用就是在拉关系搞气氛，缓和每个人的情绪。大家都很开心的时候，什么问题都好商量。

孩子更是需要情绪的安置，他们不像大人一样有多种宣泄渠道。可能他们唯一的途径就是期待亲人的接纳。

接纳孩子的情绪，让孩子感受到轻松感受到温暖，对孩子来说就像冬天里的一把火，越温暖他越离不开，他越能感受到被尊重。

学会倾听能让孩子感受被重视。

倾听能排泄孩子的情绪，能让孩子感受到我们在真诚地爱着他，我们和他是一起的，我们在努力地了解他帮助他，能让孩子感受到我们对他很用心，他对我们很重要，我们对他也很重要。

其实有很多问题不需要我们拿主意，孩子只是需要一个听众而已。和我们大人聊天一样，聊了一个下午，哈哈大笑之后发现还没说正题，最后发现没必要说了，都不是事儿了。

当孩子喋喋不休时，我们要用耐心陪伴，倾听他的心声。这既能排解孩子的压力或者分享孩子的快乐，还能锻炼孩子的语言组织能力和理解能力。父母们唯一要做的就是拿起耐心竖起耳朵，认真陪孩子度过一个时间段。

可是问题就出在这里，耐心。如何保持耐心？耐心和急躁都属于情绪的行为方面，是情绪的一种。破坏亲子关系的罪魁祸首就是这个叫情绪的东西，我们作为父母要如何管理自己情绪，等这本书的问题汇总完后，下一个读书笔记分享。

综上所述，要让孩子感受到“归属感”，就要理解孩子、接纳孩子、倾听孩子。