你还不会洗发？

保养发丝五步骤

一、 使用梳子将头发顺开；梳

宽齿缝圆头梳子是较理想选择

二、 第一次冲水，使用少量洗发精；冲

洗发精停留时间以不超过30秒为主，只需把脏污，灰尘，头发屑冲走即可

三、 第二次洗头，使用充足洗发精；洗

按摩长度约控制1-3分钟，避免使用过烫的水，以免伤害头皮（不超过38度）

四、 用毛巾拍干头发让毛鳞片展开；拍

如果想要在这个阶段擦伤护发品，记得先把多余水分吸干

五、 吹风机要由上往下吹不伤发质；吹

用中热风吹完大面积后，记得转到冷风模式，帮助头皮降温

头发柔顺

1， 早上起床再洗头，或者是前一天吧头发洗干净，要吹干才睡；

2， 早上出门前用清水冲洗一次头发，再吹干，也能让自己马上变得有精神；

3， 吹头发前一定要涂上护发素

秋季几招要掌握

1， 人类也是动物，换毛季掉发较多也属于正常现象；

2， 也有可能是因为没有每天洗头，洗头时有一种一次掉很多的错觉；

3， 注意一下额前和头顶有没有短短的BABY毛，看到很多就不用担心秃顶；

4， 不要想太多，三四根头发也会看着很多，不要给自己压力，要相信这是自然代谢

要有好习惯

1， 每天按时清洁头发，最好可以装一个过滤花洒，不仅头发会变好，连皮肤也会变好；

2， 每天睡觉前用鬃毛梳梳头发，可以增加头发的血液循环；

3， 洗发水要透明质地的；

4， 水温不超过38°，洗发水手中搓揉出泡沫在上头；

5， 让洗发水泡沫消失，皂化完全之后再冲洗；

6， 吹头发之前，涂抹一些护发油，先吹头皮，再吹头发，发尾八成干，之后自然干；

7， 定时做保养

1， 湿头发不能用密尺梳；

2， 吹到半干才可以梳

顺序：发尾—发中—头皮

秘诀：梳头发可以将洗头时弄乱的毛鳞片梳理整齐，再加上吹风顺着毛鳞片吹，吹完后头发的光泽感效果会加倍，更能保证头发柔顺

头发静电

1， 水温一定不要过高；

2， 注意保湿，选择半透明洗发水，及得护发素，吹发之前一定要用精华油；

3， 吹头发要用中温或低温，将头发吹至7成干，发尾留一些水分；

4， 买一把鬃毛梳或木质梳子

运动前

1， 彻底洁面卸妆后涂上保湿霜才运动，以免阻塞毛孔

2， 长发请束起

3， 户外运动抹上SPF50以上防晒霜

4， 自备饮用水及保湿喷雾

运动后

1， 清洁全身肌肤，以祛除皮肤表面污垢

2， 敷完面膜后，以平常步骤进行深层保湿保养

3， 补充水分，多喝水

游完泳后保养皮肤

涂上护发油（摩洛哥油），再涂脸上的化妆水，之后会涂上乳液，然后贴上一张纸张式面膜，吹头发（差不多十分钟）后就把面膜拿下来，涂涂脖子、全身，最后再涂上锁水的保湿乳液。