说三遍“怎么办”，然后我想到了答案

 “怎么办？” 这三个字是不是经常出现在你的生活中，很多人不知道如何解答，根本原因是什么呢？根本原因在于问题提的有问题，甚至根本没有解。

举个例子，很多人在坚持一件事情以后，觉得自己的进步不够明显，就会经常萌生出一个问题：为什么我这么努力，还是没有像那些优秀的人一样成功？

 “你这么努力”究竟是有多努力呢。

 “那些优秀的人”究竟有多优秀呢。

 这两者相减，就是问题的答案，也就是你们之间的差距大小。

总结起来就是：问题=目标-现状

问题出现在哪，然后再有怎么办，这样可以解决自身的问题。

别人优秀在哪，然后你们的差距是多少，这样才有可以达成的可能。

 而不是，别人可以，自己通过努力却没有达到。这本身就不算个问题，这样的问题当然也就没有答案。

但是你经常会发现，那些节目主持人，经常性的会面临临时性的问题，但是他们都对答如流，为什么呢？

难道他真的下足了功课，或者说真的了解他人的生活嘛。我想即便他有这个时间也不会这么无聊的。 原因不过是见得多了，回答的多了，也就有了自己的一套总结经验。

 同样的道理，为什么我们面对一项问题的时候做不到，不知所措，这种感觉从何而来呢，是因为我们没有适用的方法，我们只懂机械的操作却不懂得变通。 我们继续回到“怎么办”的问题上。

我们之所以会产生这样的问题，原因是我们在有目标的情况下自己也努力过，但是效果不尽人意，所以，才有了“怎么办”。

首先就是目标问题，你得先有目标，然后才是实现目标的方法。 这里给大家介绍下SMART原则，这个原则满足5个标准：具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达成（Achievable）、相关（Relevant）、有时限（Time bound）。

当你有了目标，结合你的现状，它们之间的差距就是你的问题，搞清楚这个问题，你也就知道如何解决怎么办的问题了。

具体（S）：你的目标一定要足够的具体，具体到人和事，这样才能帮助你将目标具体化。

可衡量（M）：你制定的目标的内容有量化的体现，例如每天做什么，分别是什么时间段。

可达成（A）：你必须有自己的目标，但目标不能设定的太大，不能完成的目标是梦想，那并没有实际意义。

相关（R）：你的目标得是有价值有意义的，必须与自己希望的方向相关，最好是紧密联系。

有时限（T）：你的目标必须有明确的期限。你计划内的期限，可行性操作的周期，这也是要把握好的问题。

以上就是今天我给大家分享的内容，希望对大家有所帮助！