请百分百爱自己

你爱自己么？

工作不顺利、做错事情的时候，否定自己！

跟家人朋友闹矛盾时，怀疑自己！

过渡放松娱乐的时候，批判自己！

我们总是会遇到挫折和难关，请一定一定不要多肯定自己！

因为被否定的自己没有力量起身解决问题，被怀疑的自己很难与挫折抗争……

爱自己是什么样的呢？

请接纳自己的不足，请允许自己犯错，请允许自己低谷、负能量，请真诚得告诉自己“我爱你”!“谢谢你!”

无论自己成功与否，请无条件爱自己！不仅仅是吃好穿好，还有休息好！停止自责与批判、否定和怀疑！

无论怎样，我都对自己说“我爱你”！